어유는 인간의 건강에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 심각한 문제를 야기합니다. 따라서 제약 시장에서 많은식이 보조제를 선택하고 사용하는 것이 중요합니다.

캡슐 "피쉬 오일"- 비타민 D와 A의 공급원

생선 기름 구성 요소

이 제품은 다음과 같은 물질로 구성되어 있습니다 :

  • 고도 불포화 지방산 (PFA);
  • 레티놀;
  • 비타민 D, E;
  • 에이코 사펜 엔 산 (EKK);
  • docosahexaenoic acid (DHA).

또한 소량으로 존재합니다 : 인, 황, 브롬 및 요오드.

중요한 구성 요소는 Omega-3 및 Omega-6입니다. 그들의 기능과 이점은 호르몬 균형을 조절하고, 상처와 염증의 치유를 촉진하고, 머리카락과 손톱을 강화시킵니다. 그것들은 에너지의 주요 원천입니다. 지방산 부족은 신경계의 병리학 및 생식 기관의 오작동으로 이어집니다.

제품의 조성에는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 이 물질들은 공격 분자를 중화시킬 수 있으며, 대량으로 세포를 보호 해 주며, 그 완전성을 파괴하고, 불임증 및 기타 심각한 질병을 유발합니다. 따라서 비타민 A는 최대량의 자유 라디칼을 흡수 할 수 있습니다. 레티놀 결핍증은 일반 식품으로는 쉽게 만들 수 없으며 어유는이 항산화 물질의 탁월한 원천입니다.

DHA는 또한 유용합니다, 그것은 뇌, 눈 망막 및 신경계의 세포막의 주요 빌딩 블록입니다.

EKC는 염증의 과정을 차단하므로 심장과 혈관의 건강 기능에 필수적입니다.

치료 속성

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제품의 주요 특징은 그것이 산화되기 쉽다는 것입니다. 이로 인해, 유용한 성분은 잘 흡수되어 세포를 관통합니다. 따라서이 물질은 많은 장기와 신체 전체에 유익한 효과가 있습니다 :

  • 시력과 기억력을 향상시킨다.
  • 방어를 강화한다.
  • 혈압을 낮춘다.
  • 관절 이동성 향상;
  • 신진 대사와 위장관을 정상화시킨다.
  • 세포 재생을 촉진한다.
  • 심장병 발병의 위험을 줄인다.
  • 좋은 기분을 준다.
  • 조기 노화 방지;
  • 모발, 피부 및 손톱에 영양을 공급합니다.
  • 활성 지방 연소를 촉진합니다.

보충 효과가 있습니다 :

  1. 마취제
  2. 항산화.
  3. 항 감염.
  4. 항염증제.
  5. 복원.

이 물질 100 g에는 902 kcal이 함유되어 있습니다. 대부분의 다이어트는 다이어트에서 지방을 줄이거 나 없애는 것을 기본으로합니다. 이는 유해한 물질에만 적용됩니다. 생선 기름은 식단과 일일 메뉴의 필수 요소로 간주됩니다. 그것 없이는 심장과 생물체 전체의 작업을 지원하는 것이 불가능합니다.

피쉬 오일은 머리카락과 얼굴의 가면으로 사용할 수도 있습니다. 이것은 모든 여성들이 여드름과 건조를 없애줍니다. 머리카락이 두껍고 강하고 두껍게됩니다.

생선 기름 캡슐 - hypovitaminosis 예방을위한 D, A

사용에 대한 표시

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Bioadditive는 다음 범주의 사람들에게 표시됩니다.

  1. 십대
  2. 임신 한 여성과 7 세 이하의 어린이 (의사와상의 한 후에 만)
  3. 노인.
  4. 당뇨병 환자.
  5. 여분 파운드를 가진 사람들.
  6. 운동 선수들.

특히 노년 남성과 여성에게 유용한 제품. 그것은 노인성 마라 스무 스를 예방하고 치매로가는 과정을 억제하며 기억력을 향상시킵니다. 당뇨병에서는식이 보조제가 과량의 체중과 맑은 혈관에 대처하고 트리글리 세라이드 수치를 감소시킵니다. 운동 선수가 조직의 대사 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다.

사용 지침은 다음 표시를 나타냅니다.

  • 골절, 상처, 상처;
  • 가난한 치아 성장;
  • 문제 피부;
  • 요로 및 위장관 질환;
  • 안구 질환;
  • 호흡기 병리;
  • 비타민 부족;
  • 구루병

어유는 관절염, 건선, 암, 혈전 정맥염, 빈혈 및 당뇨병과 같은 병리학의 예방 적 약제입니다.

어유 캡슐에 금기 사항

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다음과 같은 경우 생선 기름을 먹을 수 없습니다 :

  • 모든 신장 기능의 만성 손상;
  • 증가 된 수준의 칼슘, 비타민 D 및 A;
  • 담석 질환;
  • 물질에 대한 편협;
  • 활동성 결핵;
  • 위 궤양 및 십이지장 궤양;
  • 위장관의 일부 질병;
  • 요로 결석증;
  • 유육종증;
  • 장기간 고정화;
  • 갑상선 중독증.

해를 끼치 지 않기 위해 권장 복용량을 초과 할 수 없습니다. 제품을 남용하면 신장과 간에 문제가 발생할 수 있습니다. 수술 전과 공복시에 캡슐 복용을 권유하지 마십시오.

오메가 -3의 최적 일일 섭취량은 1000 밀리그램입니다. 하루에 허용되는 캡슐의 수는 영양소의 함량, 건강 상태, 사람의 나이 및 체중에 따라 다릅니다. 보통 아침, 오후 및 저녁에 하나 또는 두 개의 캡슐로 처방됩니다.

복용량과 제조사 사용 방법이 다릅니다.

바디 혜택 및 트리트먼트

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캡슐을 규칙적으로 섭취하면 관절과 기관, 즉 심장, 폐, 뇌의 활동을 개선하는 데 도움이됩니다.

심장 혜택

PJK의 함량으로 인해이 제품은 혈압과 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 매일 캡슐은 죽상 동맥 경화증과 빈맥을 예방할 수 있으며 동맥에 막힘을 예방합니다.

복용 방법. 전문가들은 약물 복용량에 대해 다른 견해를 가지고 있습니다. 질병의 중증도와 건강 상태에 따라 하루 500 밀리그램에서 1 그램의 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

신경계의 이점

생선 기름은 뇌 활동에 유익한 효과가 있으며 스트레스와 우울증을 완화시킵니다. 그는 만성 피로, 동요 및 수면 문제를 제거하기위한 심리 - 정서 장애의 복잡한 치료의 일부로 처방됩니다. 이 제품은 기분을 좋게하고 기억력을 강화합니다. 이것은 구성 성분 인 비타민과 지방산 때문에 발생합니다.

복용 방법. 요법을 결정하려면 의사의 권고 사항이나 지시 사항의 정보를 보완 대상으로 사용해야합니다.

면책 특혜

특히 감기에 걸린 생선 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 특히 감염성 질환의 발생률이 높아지는 달에 몸이 비타민제로 고통 받으면 좋습니다. 어유에 함유 된 비타민의 면역을 보호합니다.

복용 방법. 예방 목적으로 하루에 1 ~ 2 개의 캡슐을 사용하는 것이 좋습니다. 질병의 치료를 위해이 용량이 증가합니다.

어린이 및 임신 기간 중 영향

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임산부와 어린이 - 의사와의 상담이 필요합니다!

어유 캡슐의 사용법은 임산부와 어린이가이 영양 보충제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 캡슐에 들어있는 물질을 실제로 통제되지 않은 상태로 섭취하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 의사는 필요한 경우 입원 시간과 입원 시간을 자세하게 설명해야합니다.

일반적으로 임산부는 다음과 같은 경우 어유를 처방받습니다.

  • 임산부의 몸에 부족한 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다.
  • 임신 전 유산이 끝난 경우;
  • 조산에 대한 예방책으로;
  • 어떤 경우에는 전문가의 결정에 의해 결정됩니다.

임산부와 어린이들을위한 3 년 동안 특별히 준비된 "피쉬 오일"이 있습니다.

처방 된 약을 먹은 사람들은 그 제품이 미래의 어머니의 건강에 긍정적 인 영향을 미치고, 태아의 성장과 발달에 유익한 효과가 있고, 필요한 비타민과 미네랄을 제공하며 아기의 신경계 형성에 유익한 효과가 있음을 알아야합니다.

이러한 치료 적 특성은 모두 어린이의 신체에 적용됩니다. 이 제품은 아이가 정보를 쉽게 습득 할 수있게하고, 지성 수준을 높이며, 구루병 및 기타 위험한 질병의 발병을 예방합니다. 과 행동 태동 한 아기는 더욱 부지런하고 집중적이며 차분 해집니다.

BAA는 심장 혈관계의 작용에 긍정적 인 영향을 미치고, 호흡 기관의 상태를 개선하고, 외부의 부정적인 영향에 대한 신체의 저항을 증가시킵니다. 피쉬 오일은 유해 콜레스테롤 및 지방을 제거하여 과체중을 유발하지 않습니다.

모유 수유 중에 복용하는 것이 바람직합니다. 비타민 D가 함유되어 있으면 여성과 아기의 건강을 유지하기 만하면됩니다. 또한이 약은 우울증에 도움이 될 것이며 우울증은 출산 후 첫 달 동안 엄마를 자주 방문합니다.

알려진 마약

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다음 생선 기름 이름이 가장 잘 알려져 있습니다 :

  • Kusalochka;
  • 비아 페소 놀;
  • 금붕어;
  • Biocontour;
  • Shenlung 생선 기름;
  • 몰러 (몰러).

비아 페소 놀

식이 보충제와 비타민, 오메가 -3 산의 추가 공급원으로 추천됩니다. 캡슐은 물로 식사하는 동안 복용해야합니다. 성인의 날에는 한번에 600 밀리그램의 캡슐 5 개를 섭취하는 것으로 충분합니다. 치료 과정은 30 일입니다. 일 년에 2-3 번 반복해야합니다.

이 약물은 임신과 먹이기 때뿐만 아니라 장 감염시와 보충제 성분에 대한 개인적인 편협의 경우에는 금기입니다.

쿠 살로 카

이 약은 3 세 이상 어린이에게 적합합니다. 그것은에 공헌한다 :

  • 면역력 강화;
  • 뇌와 시각 장치의 정상화;
  • 성장과 발전;
  • 학교 작업 부하 측면에서 효율성을 높입니다.

다른 맛을 가진 천연 향료 사용시 성인과 어린이 약물의 차이. 하루 2 ~ 3 회 1 캡슐을 마 십니다. 과정은 한 달입니다. Kusalochka는 구성 요소에 대한 개인적인 편견의 경우 금기 사항입니다.

적용 방법, 복용량 및 과정의 지속 기간은 주로 증거 및 인간 건강 상태에 따라 다르므로 주치의가 결정해야합니다.

설명

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큰 크기의 바다 지방 물고기를 사용하여 제품을 생산합니다. 이들은 대구, 노르웨이 연어, 고등어, 청어를 포함합니다. 물질 자체는 간과 근육에서 얻어집니다. 그것은 캡슐 또는 정제 된 오일의 형태로 생산됩니다. 2kg의 물고기 간에서 최대 250g의 지방을 얻을 수 있으며 이는 의약품에 사용하기에 적합합니다.

많은 국내 생산자들은 간에서 대구 어류 추출물을 연구하고 있습니다. 가장 오래된 기업은 무르만스크와 툴라에 있습니다. 제품의 생산은 특별한 보일러에서 고온의 생선 간을 가열함으로써 발생합니다. 할당 된 지방은 수집되고 방어됩니다. 물질의 얼어 붙은 부분이 "흰 생선 기름"이라는 이름으로 선반에 떨어지지 않습니다. 캡슐 껍질은 젤라틴으로 이루어져 있습니다. 사용하기 쉽고 물질의 치유력을 보존하고 냄새와 맛을 가려줍니다.

어유와 어유의 차이점

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어유와 생선 기름에는 차이가 있습니다. 첫 번째는 간에서 주로 대구 사료를 추출한 것입니다. 두 번째는 연어 가계 물고기의 근육 조직에 인접한 펄프에서 추출됩니다.

어유에는 비타민 A와 D가 많이 포함되어 있으며 어유에는 다가 불포화 지방산이 많이 포함되어 있습니다. 어떤 경우 든 두 제품 모두 머리카락과 손톱 강화와 같이 몸에 좋습니다.

많은 전문가들은 안전한 지방산 인 고기에서 지방을 추출한다고 믿고 있습니다. 그러나, 그것은 hypovitaminosis을 예방하는 수단으로 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 수년간 소아과에서 구루병 및 기타 어린 병리학에 사용되는 것이 바로 어유입니다.

어유 캡슐 - 사용하기 전에 지침을 읽어보십시오!

선택할 방법

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환경의 악화는 바다 물고기에서 수확 한 지방의 품질에 영향을 미쳤습니다. 유용 할뿐만 아니라 독성 물질도 포함 할 수 있습니다. 따라서 돈을 절약하고 신뢰할 수있는 제조업체에서 제품을 구입하지 않는 것이 좋습니다. 지방을 얻기 위해 사용되는 물고기의 종류가 다양할수록 제품의 품질이 향상됩니다.

또한 다음 사항에 유의하십시오.

  • 발행일 및 유통 기한;
  • 어류의 종류를 나타내는 증명서;
  • 포장에 "medical"이라는 단어가 있음.

포장에 대한 제조 정보를 볼 수 있습니다. 거기에서 유용한 산의 숫자를 찾아야합니다. 최소 15 % 이상이어야합니다. 그렇지 않으면 제품의 품질이 부적합합니다. 유효 기간에주의하는 것이 중요합니다. 약물이 더 새로울수록 더 유용합니다.

복용 방법 - 일반적인 권장 사항

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어유를 사용하기 전에 몇 가지 권장 사항을 숙지해야합니다.

  1. 빈속에 보충제를 사용할 수 없으면 위장관 장애를 일으킬 수 있습니다.
  2. 그것이 제품의 일부가 아닌 경우 생선 기름 비타민 E와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 토코페롤은 지방산 산화를 방지합니다.
  3. 유효 기간이 만료 된 후 2 년 동안 어유를 사용하지 마십시오.
  4. 캡슐은 섭씨 25도 이하의 온도에서 태양 광선으로부터 보호되는 건조한 곳에 보관해야합니다.

이 약의 맛을 싫어하는 사람들은 더 많은 연어, 넙치, 고등어, 정어리를 먹도록 권고받을 수 있습니다. 지방 물고기 150g에 대해 일주일에 2-3 번 먹으면 충분합니다.

리뷰

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제품 리뷰에 따르면 모든 성인이 권장 복용량을 준수하지는 않습니다. 결과적으로 위장에 가슴 앓이와 불편 함이있었습니다. 복용량을 초과하지 않았고 전문가와 상담 한 사람들은 피부와 머리카락의 상태가 개선되고 아침에 활력과 기분이 좋아 졌다고 지적했습니다.

구매자는 값싼 어유를 사기를 권장하지 않습니다. 그 효과는 사실상 관찰되지 않기 때문입니다. 노르웨이에서 생산 된 제품에주의를 기울이고 물고기 자체의 사용을 잊지 마시기 바랍니다.

결론

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위의 모든 것을 감안할 때 결론을 내릴 수 있습니다.

  1. 생선 기름은 비타민 A, D, E, 오메가 3의 공급원으로 권장됩니다.
  2. 음료 캡슐은 코스 여야합니다. 그들은 일년에 한 달에 한 달 안에 소비됩니다.
  3. 통제되지 않은 제품 사용은 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.
  4. 임신과 모유 수유 중 생선 기름을 섭취하기 전에 전문가와상의해야합니다.
  5. 사용하기 전에 준비 지침에 반영된 정보를 연구 할 필요가 있습니다.

생선 기름은 치료법이 아닌식이 보충제 임에 틀림 없습니다. 그는 근본적인 질병의 치료를 위해 약물을 대체 할 수 없습니다.

유익을 얻고 자신을 해치지 않으려면 지침을 따르고 용량을 복용하고 약물을 올바르게 복용하고 의사와 상담하십시오.

생선 기름

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2015 년 5 월 21 일 설명

  • 라틴어 이름 : 피쉬 오일
  • ATC 코드 : A11CB
  • 유효 성분 : 바다 물고기의 지방
  • 제조자 : 헝가리 Teva 약제, PJSC "Lubnypharm", 우크라이나 Tula Pharmaceutical Factory, 러시아

구성

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어유의 조성은 PUFA ω-3와 ω-6, 올레산 (70 % 이상), 팔미틴 (약 25 %), 스테아린산 (2 % 이하), 미량의 카 프릭, 부티르산, 아세트산, 발레 리아 누 및 다른 산들.

또한 물고기의 지방에는 콜레스테롤, lipochrome 지방 색소 (무시할 수있는 양에서)가있다; 황, 요오드, 인, 브롬의 유기 화합물; 질소 성 유도체 (부틸 및 트리메틸 아민, 암모니아); 2 ptomaine - 몸에 소변과 땀을주는 효과가 있으며, morruin과 유독 azellin; 옥시 히드로 피리딘 - 부티르산 (모르 릭) 산.

어유는 무엇을 만드나요?

지방은 큰 바다 물고기의 근육 / 간에서 얻어지며, 그 분포 지역은 세계 해양의 차가운 물인 청어, 대구, 고등어, 노르웨이 연어입니다.

대구 간 한 마리의 무게는 약 2kg입니다. 그것으로부터 약 250 그램의 흰색 (약에 사용하기에 적합) 또는 약 1kg의 붉은 지방을 얻을 수 있습니다.

대구 지방은 주로 노르웨이에서 채취됩니다.

비타민 성분

경구 용 액체 형태로 제조 된 밀리리터에는 대구의 간에서 얻은 지방이 1 ​​ml 포함되어 있습니다.

캡슐에는 강화 된 물고기 * 지방뿐만 아니라 젤라틴, 글리세롤, 70 % 비 결정화 된 소르비톨, 탈염수 500 mg이 들어 있습니다.

오일에는 500 IU의 비타민 A, 50 IU의 비타민 D, 최소 8 % EPA, 최소 9 % DHA, 최소 20 % PUFA가 포함되어 있습니다.

캡슐은 점성의 황색 오일로 채워져있다. 물질은 투명하며 특정 냄새가 있으며 불순물이 없습니다.

릴리스 양식

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이 약물은 다음과 같은 형태로 제공됩니다.

  • 경구 투여 용 정제 오일;
  • 젤라틴 계 연질 캡슐.

약리 작용

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지질 대사를 조절하고 항 응집 효과가있다.

약력학 및 약동학

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비타민과 필수 ω-3 및 ω-6 산이있는 성분으로 인해 어유의 유익한 성질. 후자는 인슐린 생산, 소화를 조절하는 호르몬 생산 및 지방의 소비 및 저장에 필수적입니다.

ω-3 및 ω-6 산은 유기체에 필수 불가결 한 부류에 속한다. 왜냐하면 유기체는 합성 될 수 없기 때문에 외부에서 식량으로 나옵니다. 지방의 흡수를 개선하고 심장과 혈관에 긍정적 영향을 주며 혈전을 예방하고 항산화 및 항염 작용을 나타냅니다.

어유는 어떻게 유용합니까? 이 도구는 정상적인 뇌 활동을 보장하는 데 필요합니다. 뇌 기능, 특히 주변 세계에 대한 지식과 그것과의 의도적 상호 작용이 수행되는인지 기능을 향상시킵니다. 퇴행성 과정을 억제합니다.

어유의 장점은 또한이 제품이 세로토닌 함량을 증가시키고 스트레스 호르몬의 방출을 억제하여 공격성을 감소시키고 우울증을 예방하는 데 기여한다는 사실입니다.

어유의 비타민은 무엇입니까?

어유 성분의 주요 성분은 비타민 A (레티놀)와 D2 (에르고 칼시 페롤)입니다.

비타민 A는 점막, 피부, 시력, 머리카락, 손톱의 건강을 돕고 노화를 늦추고 조직 재생을 촉진합니다.

비타민 D, 칼슘, 인 및 정상적인 뼈 성장에 필요한 여러 요소가 몸에 흡수되므로 어린 자녀와 노인이 특별한 필요성을 느끼게됩니다.

비타민 E는 일부 제조사의 준비에 포함될 수 있으며, 생식 기능 및 정신 능력을 향상시키고, 면역력을 향상 시키며, 혈관 및 심장 질환을 예방합니다. 비타민 E는 강력한 항산화 특성을 나타내어 암 발생을 예방합니다.

또한, 약물의 유리한 성질은 칼슘, 요오드, 칼륨, 인, 철, 마그네슘, 나트륨, 아연으로 대표되는 미네랄 조성물에 의해 결정됩니다.

사용에 대한 표시

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사용법 :

  • Aili D- 비타민 결핍;
  • 급성 및 만성 호흡기 질환;
  • 안 질환 (각막 각막염, 색소 성 망막염, 헴랄 병증);
  • 요로 및 소화관의 염증 및 부식성 병변;
  • 상처, 궤양, 부러진 뼈;
  • 치아와 뼈의 이상 성장, 건조한 피부와 점막, 열악한 모발 상태.

이 도구는 또한 아테롬성 동맥 경화성 혈관 변화를 예방하기 위해 처방됩니다. 혈전 혈전증을 방지하고 혈전증 후에 혈장 지혈을 회복시키는 것; 구루병의 치료와 예방을 위해.

생선 기름에 대한 금기

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어유 사용에 대한 금기 사항 :

  • 개인적인 편협;
  • 혈우병;
  • 갑상선 중독증;
  • 혈액 응고를 감소시켰다.
  • 만성 췌장염 및 만성 담낭염의 악화 기간;
  • 개방성 폐결핵;
  • 칼슘 혈장 칼슘 혈증;
  • CRF;
  • 유육종증;
  • 고칼슘뇨증;
  • 고칼슘 혈증;
  • 비타민 D의 과다 비타민증;
  • 장기간의 고정.

상대적인 금기 사항 : 소화성 궤양, 신염 (급성 및 만성), 갑상선 기능 저하증, 수유부, 신장 및 / 또는 간 질환, 유기성 심장 질환, 고령.

소아과에서 액체 어유는 3 개월에서 7 년까지 사용됩니다.

부작용

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치료 용량으로 사용되는 경우, 약물은 부작용을 일으키지 않습니다. 가능한 설사, hypocoagulation, 과민 반응, 입에서 특정 냄새의 모양.

생선 기름 : 사용 지침

생선 기름 액체를 섭취하는 방법?

이 도구는 식사 중에 구두로 복용합니다.

어린이 일일 복용량 :

  • 3-12 개월 - 0.5 tsp;
  • 12-24 개월 - 1 tsp;
  • 2-3 년 - 1-2 tsp;
  • 3-6 년 - 1 dess. 숟가락;
  • 7 년 이상 - 1 큰술. 숟가락.

성인 1 인당 1 스푼.

생선 기름을 마시는 법은이 도구를 마시는 것에 달려 있습니다. 투여 방법 및 투여 방법은 적응증에 따라 결정되며 주치의에 의해 결정된다.

어유 캡슐 사용 지침

캡슐은 약간 따뜻하거나 차가운 물로 많이 먹은 후에 섭취합니다. 입안에 장시간 붙들면 젤라틴 캡슐이 끈적 거리며 앞으로 캡슐을 삼키기 어려울 것이므로 즉시 삼키는 것이 좋습니다. 1 일 복용량 - 3-6 캡슐.

코스 기간은 의사가 결정하며 30 일 이상입니다.

다양한 제조사의 약물 투여 방법과 적용 방법은 다양 할 수 있음을 기억해야합니다.

예를 들어, 생선 기름 Meller가 어린이보다 오래된 4 세의 주 성인 (. 2.5 ㎖ / D로 감소 될 수 있습니다 아이들이 용량으로) 하루에 5 mL를 취하여 지정, 그리고 테바 이상 어린이를위한 매일 복용량 생선 기름 6 세, 어른을위한 - 2-3개월의 하루 코스 당 3-6 캡슐.

"금붕어"어유는 어린이의 나이에 따라 투여됩니다. 따라서 3 개월에서 12 개월 사이의 어린이들은 1 일 6 회에서 10 회, 2 회에 걸쳐 음식을 먹으며 1 일 복용량을 1.5 그램 (0.5 티스푼)으로 점차적으로 가져오고 12 개월 이상 된 어린이는 4.5 하루 1 그램의 돈 (1.5 스푼). 과정은 30 일간 지속됩니다.

8, 450 mg의 캡슐 - - 하루에 7 개 피쉬 오일 Biafishenol에 대한 지침은 300 mg의 무게 청소년 14 년 이상 및 성인 캡슐 10 캡슐 밀리그램 (400)을 계량주의해야한다고 지적했다. 한 달에 2-3 회 지속 식사 과정 동안 BAA 음료.

과다 복용

장시간 순수한 생선을 섭취하면 오일에 유의할 수 있습니다.

  • 식욕 감소;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 혼수 상태 및 졸음;
  • 설사;
  • 두통과 다리 뼈 통증.

과다 복용의 경우, 유지 관리 치료가 지시됩니다. 약이 취소되었습니다.

레티놀 급성 과다가 잇몸 출혈, 입 현기증, 복시, 골다공증, 설사, 건조 및 점막 궤양을 동반 혼란 입술 박리, 두개 내압 상승.

만성 중독은 식욕, 건조의 손실과 피부의 균열에 의해 각성, 입에서 건조 점막, 뼈의 통증, 뼈 방사선, gastralgia, 고열, 구토, 피로와 과민성, 무력증, 감성, 두통, 일반적으로 불쾌감, 빈뇨, 다뇨의 기분의 변화, 야뇨증; 발과 노란색 - 오렌지의 명소 손바닥 발바닥에 팔자 삼각형의 출현; 탈모, 안압 oligomenorrhea, 간독성 효과 포털 고혈압, 경련, 용혈성 빈혈 증가.

비타민 D의 과다 복용의 초기 증상 : 입, 변비 / 설사, 갈증, 식욕 부진, 다뇨증, 오심, 피로, 금속 맛, 구토, 고칼슘뇨증, 고칼슘 혈증, 탈수, 쇠약, 피로의 건조.

중독 비타민 D의 늦은 증상 : 뼈의 통증, 눈의 감성, 혈압 상승, 소변, 졸음, 결막 충혈, 부정맥, 근육통, 체중 감소, 구역질, 구토, 가려움증, gastralgia, 췌장염의 혼탁. 드문 경우로 기분 변화와 정신병이 관찰됩니다.

만성 중독은 동맥 고혈압, 연조직, 혈관, 폐 및 신장, 만성 심장 및 신부전에서의 칼슘 염의 침착을 동반합니다. 소아에서는이 상태가 dysplasia로 연결됩니다.

치료에는 약물 중단, 저 칼슘식이 요법, 다량의 체액 복용이 포함됩니다. 증상 치료. 중독의 영향을 제거하기위한 구체적인 방법은 알려져 있지 않습니다.

상호 작용

비타민 A와 D가 함유 된 약제를 동시에 사용하면 비타민 중독을 유발할 수 있습니다.

피쉬 오일은 혈액 응고에 영향을주는 약물과 조심스럽게 처방됩니다.

항 경련제와 함께 비타민 D의 활성이 감소되고, 에스트로겐을 함유 한 약물과 함께 비타민 A의 독성 위험이 증가합니다.

비타민 A는 글루코 코르티코이드 약물의 항 염증 작용의 중증도를 감소시키고, 벤조디아제핀과 칼슘 보충제의 효과는 고칼슘 혈증을 유발할 수 있습니다.

광물성 오일과 동시 사용시, Kolestipol, Kolestiramin, Neomycin의 비타민 A 흡수가 감소합니다. isotretinoin과 함께 사용하면 독성 효과의 가능성이 높아집니다.

테트라 사이클린과 함께 복용하는 것이 많은 양의 비타민 A는 두개 내 고혈압을 일으킬 수 있습니다.

고용량의 비타민 E는 신체의 비타민 A 공급을 감소시킵니다.

hypervitaminosis D의 배경으로, 심장 glycosides의 효과가 증가하고 부정맥의 위험이 증가 할 수 있습니다. 비타민 D의 필요성은 프리 미돈 (Primidone), 바르비 투르 레이트 (barbiturates), 페니토인 (phenytoin)의 영향으로 크게 증가합니다.

마그네슘이나 알루미늄을 함유 한 제산제를 동시에 사용하는 배경에서 장기간 사용하면 비타민 A와 D의 혈장 농도가 증가합니다.

약물의 효과는 비스포스포네이트, 글루코 코르티코 스테로이드, 리팜피신, 칼시토닌, 플라이 마이신과 함께 감소합니다.

약물은 인을 함유 한 약물의 흡수를 증가시켜 고인 산혈증의 가능성을 증가시킵니다. NaF (불화 나트륨)와 함께 섭취 할 때, 최소한 2 시간 간격으로 견딜 필요가 있습니다. 필요하다면, 테트라 사이클린과 함께 사용하는 것은 최소한 3 시간의 간격을 유지한다.

판매 조건

저장 조건

빛과 습기에 가까이하지 말 것. 기름의 저장 온도는 10 ° C를 초과해서는 안되며 (동결이 허용됨), 캡슐의 보관 온도는 25 ° C를 초과해서는 안됩니다.

유통 기한

특별 지시 사항

생선 기름은 무엇에 좋은가요? 거의 알려지지 않은 약물 특성

위키 피 디아 (Wikipedia)에 따르면 어유는 ω-3 산을 함유하고 있기 때문에 주로 평가됩니다. 이 산의 존재 하에서, 콜레스테롤은 심장 및 혈관의 상태를 개량하는 순환 체계의 배를 통해서 쉽게 옮겨 질 수있는 에스테르를 형성한다.

또한 ω-3 그룹의 산은 인슐린 저항성과 당뇨병의 위험을 줄이며 세포막, 결합 조직 및 미엘린 외피 형성에 필요합니다.

이탈리아어 연구진은 심장 발작과 직원 영국 의과 대학 세인트 조지에서 돌연사의 50 % 낮은 위험의 지방 성분에 포함 된 주장, 런던 ω-3 지방산은 코흐의 균 (결핵균)의 개발을 억제 할 수있는 능력을 가지고 있음이 밝혀졌다.

미국 국립 보건 연구원 (National Institute of Health)의 미국 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 ω-3 산은 뚜렷한 정신 자극 효과가있는 것으로 나타났습니다.

산 ω-3은 관절에도 매우 유용합니다. 체계적으로 어유를 섭취하면 진통제와 비슷한 통증과 염증이 완화되지만, 부작용은 없습니다. 또한, 지방은 관절의 조직을 "임신"시켜 탄력성을 더해 조직이 "펴지 만"찢어지지는 않습니다.

물고기 기름 : 이득과 해

생선 기름의 장점은 거대하다 : 압력, 당뇨병과 중성 지방의 insulinoustoychivosti 혈장 농도의 위험, 부정맥을 방지를 줄이는 방법, 그것은, 악성 종양의 개발 속도가 느려, 스트레스와 우울증에 저항하는 데 도움이 조직의 영양을 개선, 염증을 완화, 활력을 복원하는 데 도움이, 뇌 기능을 자극한다.

그러나 약물의 부정적 측면이 있습니다. 첫째, 생선 기름은 알레르기 반응에 노출 된 사람들이 기억해야하는 강력한 알레르기 항원입니다.

둘째, 제품은 금기을 가지고 있습니다 : 예를 들어, 그것의 사용에 의해 갑상선 암, 담석 질환, 임산부, 간 기능 및 / 또는 신장에 장애가있는 사람들과 사람들을 위해 피해야한다.

셋째, 빈속에 마약을 복용하면 소화 장애가 유발 될 수 있습니다.

피쉬 오일은 100g 당 900kcal의 매우 높은 칼로리 함량을 가지고 있습니다.

어떤 생선 기름을 사야할까요?

마약을 선택하는 것이 더 낫습니까? 극지방의 최고 품질의 지방이 고려됩니다. 이 물고기의 서식지는 생태 학적으로 순수한 극지방의 수역이며, 따라서 이로부터 파생 된 제품에는 독소가 없습니다. 세계에서 생산되는 생선 기름의 약 절반은 연어 기름입니다. ω-3 군의 산의 함량은 25 % 이상이다.

지방 생산을위한 원료도 대구 간입니다. 이 제품은 질적이지만 해양의 오염과 환경의 좋지 않은 상태로 인해 많은 양의 유독 물질이 물고기 간으로 축적되어 어유로 이전됩니다.

최고는 흰색으로 간주되며, 신체 및 중금속에 유해한 물질로 철저히 청소됩니다.

어유 캡슐의 장점

현재 어유는 캡슐에 가장 많이 사용됩니다. 젤라틴 덩어리의 캡슐은 제품의 산화를 방지하고 특정 냄새와 맛을 숨기며 내용물은 구강 액체와 정확히 같은 조성을 갖습니다.

종종 비타민 E가 방부제로 캡슐에 첨가됩니다. 이러한 조치는 지방의 썩음과 산화를 방지합니다. 비타민, 미네랄 및 추가 첨가제 (예 : 바다 갈매 나무속, 다시마 또는 로즈힙 오일)가 캡슐에 포함되어 새로운 치유 속성을 준비합니다.

여성에게 혜택. 화장품 분야의 응용

지방의 구성은 피부에 유용한 물질 인 레티놀입니다. 따라서, 미용사는 마약을 얼굴을 돌보기위한 수단으로 추천합니다. 어유는 피부의 과도한 건조, 가려움 및 붉어짐을 제거하고 염증을 감소시킵니다.

얼굴을 압축하는 형태로 사용되어 얕은 주름을 제거하고 피부를 잘 단단하게 해줍니다. 이렇게하려면 눈과 코에 슬릿이있는 천을 적셔 얼굴에 바르십시오. 일부 여성들은 생선 기름을 올리브 오일 (1 : 1 비율)로 희석하는 것을 선호합니다.

피쉬 오일은 여드름 치료제로 사용할 수도 있습니다. 그룹 ω-3의 산은 세포 내 신진 대사를 부드럽게 조절하고 점진적으로 피지와 그 양을 정량화합니다.

이 제품은 머리카락과 속눈썹에 생선 기름이 덜 효과적이며,이 제품은 모발 성장을 촉진하고 유연하고 강하게 만듭니다.

속눈썹의 경우, 종종 올리브, 캐스터, 우엉, 아몬드 오일과 함께 사용되며 비타민 A 또는 E가 몇 방울 첨가됩니다.

혼합물을 유리 병에 부어 면봉과 마스카라의 깨끗한 브러시를 사용하여 속눈썹에 얇은 층을 바르고 30 일간 매일 사용합니다.

머리카락의 경우, 생선 기름은 피마자 / 우엉 기름과 섞인 따뜻한 포장 형태로 적용됩니다. 이 과정을 통해 머리를 더 밝고 탄력있게 만들 수 있고, 끝 부분을 제거 할 수 있습니다.

체중 증가를위한 피쉬 오일. 스포츠에서의 응용

보디 빌딩에서 생선 기름을 사용하는 것은 근육 신진 대사에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.이 도구는 근육에서 단백질의 합성을 자극하고 동시에 신진 대사의 다른 메커니즘에 작용하여 분해를 줄입니다.

또한, 약물 somatotropin의 릴리스 속도를 증가 건강한 뼈, 관절과 면역 체계를 지원하고, 뇌 기능과 세포의 trophism을 향상시키고, 염증을 중지 트리 글리세 리드의 농도를 줄이고, 지방 조직의 비율을 줄일 수 있습니다.

동시에 보디 빌딩의 생선 기름은 "건조"및 다이어트 중에도 사용할 수 있습니다.

운동 선수의 일일 복용량 - 2.0 ~ 2.5 g.

동물을위한 어유는 무엇입니까?

수의학 생선 기름은 구루병, A- 비타민 결핍, 빈혈, 만성 감염, 알레르기, 소화관 질환, 위궤양, 골연화증, 생식기 장애를 치료하고 예방하여 피부 병변 치료 및 골절 치료를 촉진합니다.

근육 내 투여시 약물은 생물 발생 자극제와 유사하게 작용합니다.

외부에서 적용 할 경우, 영향을받은 표면을 어유로 처리하고 드레싱을 함침시킵니다.

경구 투여시 용량은 다음과 같습니다 :

  • 100 ~ 500 ml - 소의 경우;
  • 40에서 200 ml - 말용;
  • 20 ~ 100 ml - 염소와 양;
  • 개와 여우의 경우 10 ~ 30 ml;
  • 고양이 5 ~ 10 ml.

하루 동안 농장 조류는 2 ~ 5 ml의 기금을 제공합니다. 닭과 다른 새들의 새끼 사료의 경우, 용량은 0.3 ~ 0.5 ml를 초과해서는 안된다.

어떻게 물고기 기름을 닭에게 줄까요? 약물은 생명의 4 일 (음식과 혼합되어 있음)부터 투여됩니다. 초기 용량 - 0.05g / 일. 머리에. 매 10 일마다 배가됩니다.

안전 예방 조치

다량의 약물을 장기간 투여하면 만성 고 비타민증이 발생하게됩니다.

외과 적 치료를받는 환자는 수술 4 일전에 약물 복용을 중단해야합니다.

아날로그

오메가 3 생선 기름, 오메가 3 생선 기름 농축액, 생체 윤활 생선 기름, 비타민 생선 기름, 어린 생선 기름 금붕어, 비타민 E가 함유 된 생선 기름 황색 물방울, 도플레어스 활성 오메가 -3.

생선 기름이나 오메가 3?

물고기에서 유래 된 지방은 ω-3 산이 ω-6 산과 함께 포함 된 산물이다. 이 두 그룹의 지방산은 생물학적 경쟁자입니다.

ω-3 산으로 합성 된 화합물은 혈전증을 예방하고 혈압을 낮추며 혈관 확장을 촉진하고 염증을 완화시킵니다. 그리고 ω-6 산을 형성하는 화합물은 반대로 염증 반응과 혈관 수축을 미리 결정합니다.

ω-3 산의 충분한 섭취로, ω-6 그룹의 산 (특히, 아라키돈 산)의 부정적 효과는 차단된다. 그러나 어유에서는 농도가 불안정하고 불충분 할 수 있으며 반대로 ω-6 산의 농도는 너무 클 수 있습니다.

따라서, 신진 대사의 유해한 생성물의 경쟁적 작용으로 인해 약물의 효과가 감소된다. 또한 어유는 빠르게 산화 될 수 있습니다.

오메가 -3 캡슐은 ω-3 산의 최대 양을 함유하고 가장 안정한 피하 연어 오일을 사용하여 독점적으로 생산된다는 점에서 일반 어유와 유리합니다.

또한, 캡슐 생산에 사용되는 지방은 극저온 분자 분획 화 방법에 의해 ω-6 산으로부터 정제됩니다. 따라서 오메가 3의 성분은 고도로 정제 된 어유 일뿐 아니라 ω-3 산의 농축 물입니다. 그들의 캡슐에는 적어도 30 %가 함유되어있어 최적의 예방 용량입니다.

어린 이용 생선 기름

2 세 미만 어린이의 생선 기름은 구루병 예방 수단으로 가장 많이 처방됩니다. 이 제품에는 정상적인 뼈의 성장을 돕는 비타민 D가 함유되어있어 어린이의 면역 체계를 강화하고 근육의 색소 감소를 예방합니다.

이 비타민의 아이들을위한 이득은 심장병과 피부병에 몸의 감수성을 감소시키고, 심장 박동과 혈압을 정상화하고, 뇌 조직의 적절한 형성을 촉진하고, 지능의 발달을 자극하고, 기억 능력을 감소시키는 과정을 늦추고 치매.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 아동이 약물을 복용 한 후 여러 견해가이를 뒷받침합니다. 인내력이 증가하고 행동이 더욱 통제되며 과민 반응이 감소하고 성과 지표가 향상됩니다 (읽기 능력 및인지 활동 포함).

Komarovsky 박사는 FIC와 질병이 복잡한 어린이의 면역 교정 프로그램에 어유 사용을 권장합니다.

지침에 따르면, 3 개월부터의 어린이에게 구강 액을 줄 수 있으며, 제조업체의 권장 사항에 따라 6 년에서 7 년까지 복용 할 수 있습니다.

어린이들이 제품을 더 쉽게 섭취 할 수 있도록 제조 업체는 무취 캡슐 형태와 쾌적한 과일 맛으로 제품을 생산합니다. 예를 들어, 캡슐 "Kusalochka"의 생산에서 "Tutti-Frutti"풍미가 사용되고 어린이 생선 기름 BioContour는 레몬 맛이 즐겁습니다.

어유는 체중 감량에 도움이됩니까?

어유의 칼로리 함량은 캡슐과 구강 액의 형태로 100g 당 900kcal로 매우 높습니다. 그러나이 도구를 사용하면 초과 중량에 맞서 싸울 수 있습니다.

과체중은 지방과 근육 조직에서 인슐린 감수성을 유지하는 신체의 능력을 침해 할뿐만 아니라 혈중 당의 농도를 조절합니다.

인슐린 민감성은 지방 연소 과정에서 중요한 역할을합니다. 즉, 감도가 떨어지면 뚱뚱한 퇴적물을 없애기가 매우 어렵습니다. 오메가 -3 그룹의 산을 추가로 섭취하는 것은 체중 감소를 위해 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

스포츠 의학의 미국 클리닉 중 한 곳에서 실시 된 연구에 따르면 체중 감량을 위해 어유를 사용하면 지방의 양을 줄이고 근육량을 늘릴 수 있다는 것이 입증되었습니다.

체중 감량을위한 어유의 사용은 사람들이 약물을 복용하면 근육 조직을 태우고 지방층의 형성을 유발하는 코르티솔 - 이화 성 호르몬의 수준을 현저히 감소 시킨다는 사실에 있습니다.

리뷰에 따르면이 약은 지방 생성과 지방 분해 과정을 정상화하고 신진 대사를 촉진하며 약한 완하제 효과를 나타내지 만식이 요법과 스포츠를 제한하지 않으면 심각한 결과를 얻을 수 없다는 결론을 얻었습니다.

그러므로 생선 기름은 체중 감량을위한 독립적 인 수단이 아니라 기본식이 요법의 구성 요소 중 하나입니다.

임신 중 생선 기름

임신 중 사용은 금기입니다. 모유 수유를 할 때 모유 수유가 잠재적으로 유아의 위험을 초과하는 경우 약물을 처방 할 수 있습니다.

임산부에게는 어유와 달리 생선 기름이 처방 될 수 있으나 간에서가 아니라 물고기의 근육 덩어리에서 얻어집니다.

이 약물은 고도의 정제를 거치며 ω-3 및 ω-6 산만 함유합니다. 강한 알레르기 항원 인 비타민 A와 칼슘 균형에 영향을주는 비타민 D는 포함되어 있지 않습니다.

어유에 대한 리뷰

Biafishenol Fish Oil과 Mirror 's Fish Oil, Bio Contour Fish Oil, Amber Drop, Omega-3에 대한 리뷰는 거의 100 % 긍정적입니다.

이 제품은 독특한 특성을 지녔으며 신체에 매우 다양한 영향을줍니다 : 심각한 질병의 발병을 예방하고 미용 및 기분 유지에 도움이됩니다.

어유 캡슐에 대한 리뷰에는 종종 손톱, 머리카락, 피부에 대한 준비 상태를 시각적으로 볼 수있는 사진이 첨부됩니다.

아이들을위한 어유에 관해 많은 좋은 소식을들을 수 있습니다. 이 도구는 근골격계를 강화시킬뿐만 아니라 시각 장치의 기능을 향상시키고, 조직 재생을 촉진하며, 어린이의 신체 면역 반응을 향상시키고, 우식증을 예방하고, 암 발병의 위험을 감소시킵니다.

생선 기름을 자주 사용하고 체중 감소. 마약에 대한 리뷰를 통해 우리는 상당히 적극적인 생활 방식과 균형 잡힌 식단으로 2 ~ 5kg을 제거하는 첫 번째 코스를 사용할 수 있다고 결론을 내릴 수있었습니다.

의약품의 범위는 의약품에만 국한되지 않습니다. 어유는 수의사의 연습에도 사용되며, 열렬한 어부들은 효모가 들어간 생선 기름이 잉어 낚시를위한 훌륭한 미끼라고 말합니다.

어유 가격

약물의 양은 방출 형태와 제약 회사가이 제품을 어떻게 생산했는지에 달려 있습니다.

어유 캡슐의 가격 - 30 루블. 따라서 80-90 루블의 오메가 -3 D3 비아 페소 놀 (Oia-3 Dia Biafishenol) 생선 오일 캡슐을 구입할 수 있습니다. 어린이 Kusalochka의 씹는 캡슐 비용은 180-200 루블이며 Teva Pharmaceutical의 약은 930-950 루블입니다.

약국에서 약 100 루블의 액체 생선 기름을 살 수 있습니다.

생선 기름을 어디에서 사야할까요? 체중 감량, 미용 및 건강에 대한 보편적 인 구제 수단의 구현은 인터넷과 이벤트 약국 체인을 통해 수행됩니다.

어유는 어른과 어린이에게 어떻게 유용하며, 아마 인유로 대체 할 수 있습니까?

자연 건강 지방은 해양 물고기 간에서 추출됩니다. 업계에서는 세 가지 유형을 생산합니다.

  • 흰색 - 내부 용으로 적합합니다.
  • 황색 - 독점적으로 외부 적으로 사용;
  • 갈색 - 기술적 인 사용을 위해.

흰색은 연한 황색의 투명한 물질로 세련된 식물성 기름과 비슷한 색과 질감을가집니다. 이 도구는 액체 형태와 젤라틴 캡슐 형태로 제공됩니다. 캡슐 버전은 다소 비싸지 만 비타민 보충제의 특정 향과 맛을 중화시킵니다.

화학 성분

물고기 기름을 구성하는 귀중한 성분은 몸 안의 대부분의 대사 과정을 조절하고, 효율을 높이며 면역 체계를 강화시킵니다.

  • 다중 불포화 산의 복합체 Omega-3, Omega-6. 몸 자체가 생산하지 않는 가장 중요한 요소. 심장 근육과 혈관벽의 강화에 기여하고, 혈전증과 죽상 경화증의 발병을 예방하고, 혈압을 정상화시키고, 뇌를 자극하고, 오래된 지방 보유의 분열에 기여합니다.
  • 올레산 (오메가 -9). 심장병을 예방하고 콜레스테롤 생성을 방지하며 혈액 중의 트리글리 세라이드 농도를 35 %까지 낮추고 항염 작용을하며 감기를 예방하고 암 발생을 예방합니다.
  • 팔 미트 산. 모유의 주성분 인이 구성 요소는 아동의 신체 발달에 중요합니다. 그것은 칼슘의 정상적인 흡수에 기여하고, 소화 기관의 작업을 정상화합니다.
  • 비타민 A (레티놀). 인간의 적절한 발달과 번식 기능에 책임이있다. 시력을 향상시키고, 피부의 상태, 머리카락, 손톱, 점막의 신체, 면역을 지원합니다.
  • 비타민 D. 인과 칼슘의 좋은 소화 촉진, 치아와 뼈 조직 강화, 신경계 개선. 골다공증과 어린이 구루병의 발병을 예방합니다.

이 제품은 요오드, 아연, 인, 황, 철, 마그네슘, 브롬뿐만 아니라 발레 리아, 스테아르 산, 아세트산, 산도 소량 함유하고 있습니다. 이들 성분의 함량은 적기 때문에 실질적으로 치료 효과가 없다. 모든 구성 요소의 비율은 다음 표에 나와 있습니다.

표 - 어유에 함유 된 지방산 및 다른 성분의 함량

생선 기름 : 건강상의 이익과 위해

제품의 적절한 복용량은 어린이와 성인을 치유 할 수 있지만 특정 질병이있는 경우에는 약물 사용을 엄격히 금지합니다. 몸을 해치지 않으려면 사용하기 전에 의사와 상담하고 식단을 조정해야합니다.

약용 특성

이 조성물에 건강한 지방이 존재하기 때문에 어유의 치료 적 성질을 과소 평가할 수 없습니다. 그러나, 그 사용은 질병의 예방이 아닌 치료에 더 적합합니다. 이 제품은 종양학, 당뇨병, 심혈 관계 질환, 근육, 신장, 고 콜레스테롤과 같은 심각한 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 이것이 생선 기름이 좋은 것입니다. 또한 다음 용도로 사용됩니다.

  • 비타민 A, D, E의 결핍;
  • 안구 질환 치료;
  • 건조 점막;
  • 패배;
  • 과민 한 못 및 머리;
  • 기억 상실 및 정신 장애;
  • 부인과 및 비뇨기과 질환;
  • 면역 체계를 강화하십시오.

긍정적 인 효과

생선 기름, 오메가 -3 지방산에 대한 리뷰는 제품이 뇌의 학습 능력, 시각 기억력 및 분석 기술을 향상 시킨다는 것을 시사합니다. 그는 처음부터 누구에게 유용 할 수 있습니까?

  • 체중 감량. 어유는 체중 감소, 포화 지방 연소, 신진 대사를 촉진시킵니다. 신체의 인슐린 농도를 조절하여 저장된 지방을 에너지로 변환합니다.
  • 임신. 임신 중에는 물론 모유 수유 중에는 의사가 처방 한 개별적인 경우에만 입원이 허용됩니다. 그러나 계획 기간 동안, 그 사용은 매우 바람직합니다. 임신을 위해서는 미래의 어머니의 몸이 유용한 요소들로 가득 차 있어야합니다.
  • 운동 선수들. 유익한 지방산을 사용하면 근육 세포의 단백질 합성을 촉진하여 근육 운동을 빠르게하고 강렬한 운동 후에 잃어버린 자원을 보충하는 데 도움이됩니다.
  • 아이들. 제품의 사용은 건강한 육체적 성장, 아동의 지적 및 정신 발달에 기여하고, 기억력과 주의력 집중을 증가시키고, 훌륭한 운동 능력을 개발하는 데 도움이됩니다.

사용에 대한 금기 사항

어유에는 장단점이 있습니다. 어떤 경우에는이 건강 보조 식품이 신체에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 질병이있는 사람들은 사용할 수 없습니다 :

  • 비타민 D와 칼슘의 과잉;
  • 요로 및 담관의 질환;
  • 결핵 및 폐렴;
  • 신장 및 간부전;
  • 장 및 위의 모든 질병;
  • 갑상선 질환;
  • 개인적인 편협.

사용 권장 사항

비타민 보충제를 복용하는 가장 좋은시기는 가을 중순부터 늦은 봄입니다. 이 기간 동안 신체는 특히 추가적인 영양분이 필요합니다. 캡슐 형태의 어린이는 3 세부터 제품을 제공 할 수 있습니다. 소아용 어유의 사용에 대한 적응증과 용량은 소아과 의사에 의해서만 결정됩니다. 보충 교재를 복용하는 경우 다음 4 가지 지침을 따르십시오.

  1. 가져갈 때. 리셉션은 식사 중 또는 식사 직후에 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 당신은 빈속에 마약을 복용해서는 안됩니다 - 그것은 섭식 장애를 일으킬 수 있습니다.
  2. 단일 용량. 그것은 하나 또는 두 개의 캡슐이며, 투여 빈도는 캡슐 내의 물질의 함량에 따라 하루에 2 ~ 3 회입니다. 복용량과 사용 방법은 제조업체마다 다를 수 있습니다.
  3. 입학 최소 기간. 코스는 4 주, 코스 사이의 간격은 약 2 개월입니다. 기간은 의사가 결정해야합니다.
  4. 비타민과의 병용. 과다 복용을 피하기 위해 비타민 A와 D가 함유 된 비타민 복합제와 함께 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

품질 좋은 제품을 선택하는 방법

우수한 품질의 제품은 높은 수준의 가공 및 정제가 이루어지며 저렴하지 않습니다. 확인되지 않은 온라인 자원에 대한 약을 구입할 위험이 아니라 전문 약국 포인트에서 상품을 구입하는 것이 더 좋습니다. 약사는 선택할 때주의해야 할 6 가지 팁을 제공합니다.

  1. 품질 인증서의 가용성. 문서에는 원료가 - 제품이 추출 된 바다 물고기의 유형을 표시해야합니다.
  2. 원산지 국가. 리뷰에 따르면 세계 시장의 약 80 %를 차지하는 노르웨이 제조업체를 선호하는 것이 좋습니다. 러시아 연방의 특정 지역에서 생산되는 생선 기름을 선택할 수도 있습니다. 가장 인기있는 것은 Murmansk 및 Arkhangelsk에서 생선 공장을 생산하는 것입니다.
  3. 생산 날짜. 포장에 표시된 제품의 유효 기간은 2 년을 초과해서는 안됩니다. 이 시간이 지나면 생선 기름이 유익한 성분을 잃고 만료 된 제품이 건강에 해로울 수 있습니다.
  4. 작곡. 라벨에는 "의료용"이라고 표시해야하지만 "수의학 용", "식품 용"또는 기타는 표시하지 않아야합니다. 성분 중 지방산의 존재 - 적어도 15 %.
  5. 포장. 액체 또는 캡슐화 된 지방은 짙은 색 유리로 된 밀폐 된 용기에 보관해야합니다. 지방산에 해로운 산소와 밝은 빛이 침투하여 제품이 악화됩니다. 큰 용기를 피하는 것이 좋습니다 - 약물이 신속하게 썩은 냄새가 날 수 있습니다.
  6. 주택 수표. 가정에서는 캡슐을 관통하고 내용물을 맛볼 수 있습니다. 쓴맛이 나거나 너무 불쾌한 냄새가 있어서는 안됩니다. 제품을 햇빛에 노출시키지 않고 냉장고 또는 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

대안이 있는가?

어떤 것이 더 좋은가 - 아마 인유 또는 어유는 소비자들 사이에 논쟁을 불러 일으킨다. 두 제품 모두 유익한 오메가 -3 산을 함유하고 있습니다. 아마 오일은 알파 리놀렌산 만이 풍부하며이 그룹의 도코 사 헥사 엔 이코 에이트 (diosaosahexaenic acid)와 에이코 사 펜타 엔 산 (eicosapentaenoic acid)의 어유가 풍부합니다. 사람이 오메가 3 그룹의 유익한 효과를 얻기 위해서는 체내의 알파 리놀렌산이 어분에 함유 된 두 가지 산으로 변형되어야합니다.

이전에는 신체가 필요로하는 산물을 독립적으로 합성하기 때문에 신체가받는 오메가 -3 산이 중요하지 않다고 가정했습니다. 그러나, 최근의 연구에 의하면, 하나의 다중 불포화 산을 다른 것으로 전환시키는 것은, 최소한의 이익을 제공하며, 너무 낮다. 이것은 기름을 여성, 남성 및 어린이를위한 어유의 유익한 성질로 대체하는 것이 불가능하다는 것을 의미합니다. 천연 생선 제품의 성분은 식물성 원산보다 훨씬 유익합니다.

리뷰 : "머리카락과 손톱이 훨씬 건강 해졌습니다."

생선 기름의 진정한 혜택, 오랫동안 고맙게 생각합니다. 나는 매 겨울마다 그것을 받아 들인다. 나는 아플 때가 적어지고, 수면이 좋아졌고 나는 덜 짜증이났다. 또한 생선 기름은 내 아름다움에 기여합니다. 머리카락이 반짝 반짝 빛나고 피부 색이 좋아졌으며 피부가 벗겨져 사라지고 더 탄력있게되었습니다. 사실, 약국에서는 어유 캡슐이 저렴하지 않기 때문에 온라인으로 주문하는 것이 실제로 저렴합니다.

Alisa Romanova, http://www.colady.ru/rybij-zhir-pokazaniya-i-protivopokazaniya-komu-i-dlya-chego-nuzhen-rybij-zhir.html

나는 갑상선 기능 저하증이 있기 때문에 생선 기름을 섭취하지 않습니다. 하지만 나는 주기적으로 아이를 낳는다. 그의 사용 덕분에 내 아들은 추운 계절에 더 아프다.

유아기에 태어난 아기는 매우 건조하고 창백한 피부를 가졌으며 의사는 아이에게 어유를 주라고 권장했습니다. 얼마 후 그림이 개선되고 피부 상태가 바뀌어 정상으로 돌아 왔습니다.

생선 기름에 들어있는 비타민과 오일은 우리 몸에 정말로 가치가 있습니다. 온 가족이 생선 오일 캡슐을 구입하고 짧은 휴식 시간에 음료를 마 십니다. 처음으로 어유 캡슐은 아이의 알레르기가 나 빠지고 상태가 천식에 가까워지면식이 요법에 도입되었습니다. 그런 다음 의사가 알레르기 반응에 대한 추가 치료로 오메가 -3를 처방했으며, 즉시 개선 된 점을 발견했습니다. 악화는 점차적으로 발생했습니다. 그 후, 그들은 온 가족과 함께 생선 기름을 마시기로 결정했습니다.

어유로 체중 감량에 관한 기사를 찾았습니다. 나는 2 개월 동안 매일 복용하기 시작했고 곧 나는 실제 결과를 느꼈다. 측면과 복부는 현저하게 감소했으며, 머리카락과 손톱이 훨씬 건강 해졌습니다. 동시에, 나는 삶의 방식을 바꾸지 않았고, 밤에는 단 한 건도 먹지 않으려 고 노력했습니다. 그것은 나를 도왔습니다. 이제는 정기적으로 항아리를 마시 며 휴식을 취합니다. 나는 정상적으로 느끼고, 가장 중요한 것은 - 인물이 바뀌 었습니다!

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