크고 아름답고 탄력있는 가슴은 항상 남성의 욕망과 여성의 부러움의 대상이었습니다. 그러나, 모든 자연이 육체의이 부분의 적당한 크기를 부여하지는 않습니다. 종종 여성들은 가슴 크기에 너무 만족하지 않으므로 어떤 방법 으로든 그것을 늘리고 싶어합니다. 유방 확대 술의 가장 급진적이고 빠른 방법은 수술입니다.

그러나 인공 유방이 아프지 만 위험합니다. 불규칙하고 비대칭 인 유방 모양에서부터 품질이 떨어지는 임플란트의 혈액 중독에 이르기까지 예측할 수없는 결과가 발생할 수 있습니다. 또한 미래에 출산을하고 아기에게 모유를 먹일 경우 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

그래서 수술없이 집에서 가슴을 높이는 것이 더 나은 이유입니다. 그것은 훨씬 더 안전하고 더 고통 스럽습니다. 물론, 당신은 근본적으로 당신의 가슴의 크기를 바꿀 수 없을 것입니다. 평균적으로 통합 된 접근 방식을 사용하면 유방을 0.5 크기만큼 증가시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 전체 크기의 흉상을 증가시킬 수 있습니다. 아마 가치가있는 시도?

곡선미를위한 싸움에서의 영양

아시다시피, 유방은 유방과 지방 조직의 엽 (葉)로 이루어져 있습니다. 이 지방 조직의 양은 신체의 지방 총량에 비례합니다. 유방을 높이려면 더 좋아질 필요가 있습니다. 다이어트에 앉아서 더 건강하고 균형 잡힌 음식을 먹지 마십시오. 커다란 가슴뿐만 아니라 큰 셀룰 라이트 버트가 필요하지 않으니까요?

일부 제품은 유방 확대 수술에 기여합니다. 여러 세대에 걸쳐 유방 확대를위한 가장 좋은 도구는 양배추입니다. 사실,이 대중적인 추론에는 진리가 있습니다. 양배추에는 엽산이 많이 함유되어있어 새로운 세포를 형성하는 데 필요합니다. 따라서 엽산은 임신 초기에 필수적인 비타민입니다. 이 성분은 당근, 콩, 붉은 물고기, 시리얼, 육류 및 유제품에서도 볼 수 있습니다.

가슴을위한 식단은 균형을 이루어야합니다. 식이 요법은 비타민 A, B 및 E를 함유 한 식품이어야합니다. 이것은 우리 몸을 건강하게 만들어주고 젊음과 아름다움의 주요 비타민이며 강한 손톱과 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다. 이 비타민으로 몸을 포화 시키려면 신선한 채소와 과일, 곡물, 육류, 해산물을 섭취해야합니다. 또한 유방 확대 술을 위해 아마 종자와 콩 제품을 사용하는 것이 매우 유용합니다 - 그들은 여성 호르몬 에스트로겐을 많이 함유하고 있습니다.

큰 가슴 운동

가슴 아래에는 크고 작은 가슴 근육이 있습니다. 그들이 펌프를 올리면 유방에 매력적인 볼륨을 줄 것입니다. 또한 정기적 인 운동으로 가슴이 조여지고 탄력 있고 "튀어 나오게"됩니다. 글쎄, 시작하니? 여기 가슴 근육을 강화시키고 그들에게 소리를주기위한 효과적인 운동이 있습니다.

  1. 가장 효과적인 운동 중 하나는 팔다리입니다. 고전적인 팔 굽혀 펴기가 어려울 때는 소파 또는 낮은 랙에서 밀어 올릴 수 있습니다. 여성의 경우 팔 굽혀 펴기도 제공됩니다. 실제 결과는 격일로 3-5 회의 12-15 번을 압착하여 얻을 수 있습니다.
  2. 가슴을위한 또 다른 효과적인 운동은 당신 앞에서 손바닥을 짜내는 것입니다. 손바닥을 똑바로 유지하고 팔꿈치를 가슴 수준으로 넓게 펼치십시오. 그런 다음 힘으로 한 손으로 서로를 누르십시오. 그 후 40 초 후에 휴식을 취한 다음 운동을 반복하십시오. 가시적 인 결과를 위해서는 적어도 6 가지 접근법이 있어야합니다. 이 운동은 또한 가슴이 처지 지 않도록 흉상을 가진 소녀에게 보여집니다.
  3. 다음 운동을 위해, 당신은 문턱이 필요할 것입니다. 뒷벽 하나만 지탱하고 반대쪽 랙에 손을 올려 놓습니다. 확장하려는 경우처럼 모든 힘으로 입구를 밀어 넣으십시오. 잠시 동안 누르고 30 초 동안 휴식하십시오. 그런 다음 구부러진 자세로 운동을 반복하십시오. 조인트를 조금 앞으로 구부리십시오. 이 두 가지 연습을 3-4 가지 방법으로 차례대로 수행하십시오.
  4. 아령 7-8kg의 손에 가져 가라. 약간 구부린 자세로 달리거나 스키를 타는 것처럼 손을 앞뒤로 움직입니다. 15 ~ 20 회 반복하십시오.
  5. 어깨 너비만큼 떨어져 서십시오. 천천히 똑바로 팔을 덤벨로 가슴 높이로 올리십시오. 그런 다음 천천히 낮추십시오. 다리와 등은 직선이어야합니다. 20 ~ 25 명의 담당자를 수행하십시오.
  6. 바닥에 누워 가슴에 아령으로 팔을 밉니다. 그런 다음 날카롭게 손을 똑바로 세우십시오. 그 후에 팔을 시작 위치로 내립니다. 15 반복의 3 세트를 만드십시오.
  7. 의자에 앉고 덤벨을 집어들. 팔꿈치를 몸에 대고 덤벨로 손을 앞으로 댑니다. 팔꿈치를 올리거나 내리고 몸과 직각을 이루십시오. 15-20 번 3 세트.
  8. 작은 막대와 마찬가지로 가슴을위한 특별한 시뮬레이터가 있습니다. 그들은 사람 훈련이이 시뮬레이터의 일부를 압축하고 언 클램프해야하는 방식으로 설계되었습니다. 동시에 조정 가능한 저항은 가슴 근육의 모든 그룹을 훈련시킵니다.

가슴 운동은 자주 매일 할 필요가 없습니다. 일주일에 3 번 운동하면 충분합니다. 결국 근육은 운동 중에는 성장하지 않지만 다음 날에는 성장합니다. 그것이 상처를 입히는 이유입니다 - 그래서 근육 섬유를 키우십시오. 가슴 부위의 근육이 아프면, 모든 것을 올바르게했습니다.

호르몬으로 가슴을 크게하는 법

누구나 임신 기간 동안 여성의 가슴이 증가한다는 사실을 오래 전부터 알고있었습니다. 모유 수유를 할 때도 똑같은 일이 일어납니다. 이 모든 것은 자연스럽게 발생합니다. 신체가 미래의 아기 나 이미 태어난 아기를 먹일 준비를하고 있습니다. 이 운동을하고 임신을 모방 한 추가 호르몬으로 몸을 속일 수 있다면 어떨까요?

여성의 몸은 호르몬 균형 상태에 있습니다. 불균형이 있다면, 여자는 여러 가지 문제를 겪을 것입니다. 예를 들어, 남성 호르몬 테스토스테론이 초과되면 여성은 몸에 식물이 증가 할 수 있습니다. 그러나 때때로 우리는 여분의 호르몬이 필요합니다. 예를 들어, 경구 피임약 복용.

우리는 약에 추가 호르몬을 섭취합니다. 그들 대부분은 다음과 같은 행동 원칙을 가지고 있습니다 -이 외부 호르몬 때문에 몸의 임신을 모방합니다. 그것이 신체가 임신을 할 수없는 이유입니다 (경구 피임약의 주요 임무이기 때문에). 그러나 그들 중 많은 수가 부작용을 가지고 있는데 그 중 하나가 유방 확대 술입니다. 이것은 시체가 아기를 운반 할 준비를하고 있다고 믿기 때문입니다. 즉,이 부작용은 우리에게 필요합니다.

그러나 호르몬을 망쳐 놓고 스스로 처방하는 것은 불가능하다는 것을 이해해야합니다. 잘못 선택된 호르몬은 과체중 및 여성 질환을 유발할 수 있습니다. 의사에게 귀하의 문제를 문의하는 것이 가장 좋습니다. 테스트 결과를 바탕으로 그는 유방을 넓히고 더 풍성 해지고 풍성해질 수 있도록 필요한 준비를 선택합니다.

유방 확대 술

최근에는 마사지와 같은 유방 확대 술이 인기를 얻고 있습니다. 유선을 늘리고 혈액 순환을 강화하는 데 도움이됩니다. 이것은 그것의 성장과 탄력에 이르게합니다.

하이드로 마사지는 매우 효과적이며, 매일 집에서 샤워 할 수 있습니다. 수정 수화기는 흉상의 피부를 조여 지방 조직에서 독소를 제거합니다. 먼저 워터 제트 샤워의 평균 강도를 선택하여 가슴에 보내야합니다. 물은 편안한 온도 여야합니다. 유선을 다 치지 않도록 너무 강하게 선택하지 마십시오. 너무 약한 제트가 원하는 결과를 내지 못할 수도 있으므로 감각으로 인도해야합니다. 우선, 물줄기가 가슴을 가로 질러 원 운동으로 안내되어야합니다. 각 유방마다 각 방향으로 적어도 20 개의 원형 움직임을 만들어야합니다.

수중 마사지의 다음 단계는 작은 산란 제트를 사용하여 수행해야합니다. 유방의 탄력성을 담당하는 신경 종말을 흥분시키는 데 도움이됩니다. 젖꼭지 부위를 피하면서 가슴에 작은 물방울을 직접 뿌려주십시오.

뜨거운 물로 유방을 가열 한 후에는 미용 기름으로 고전적인 반죽 마사지를해야합니다. 가장 간단한 마사지 기술은 손으로 부드러운 원형 반죽 운동입니다. 마사지를 할 때, 유방 땀샘을 손상시키지 않도록 매우 조심해야합니다.

첫째, 기름으로 손을 적시고 유방을 유지하십시오. 젖꼭지는 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 있어야합니다. 부드럽게 하나 또는 다른 방향으로 가슴 운동을 수행하십시오. 그런 다음 어깨 부분에서 목선 방향으로 전진하십시오. 그 후, 겨드랑이에서 중앙으로 손가락으로 손가락을 뻗을 수 있습니다.

동양의 치료자들은 마사지의 도움으로 유방 확대 술의 가장 효과적인 방법은 반사 요법 또는 지압이라고 주장합니다. 그들의 의견에 따르면, 가슴의 성장과 크기에 책임이있는 지점은 양쪽에서 세 번째와 네 번째 갈비 사이에있다. 요점을 좌우하여 유방의 크기를 늘리고 시각적으로 더 매력적으로 만들 수 있습니다.

유방 성장을위한 민간 요법

주입, 처방 및 가면으로 유방 확대 술 - 매우 의심 스럽습니다. 그러나 오래된 흉상의 행복한 주인에 대한 열렬한 평가는 전통 의학이 놀라운 일을 할 수 있음을 시사합니다. 집에서 가슴을 높이기위한 인기 있고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 모유 수유중인 여성은 젖소와 함께 따뜻한 차를 충분히 마셔야합니다. 이것은 젊은 엄마가 아기에게 더 많은 모유를 "생산"하도록 허용합니다. 그러나 우유가 든 홍차는 아이를 먹이지 않는 여성들에게도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 6 개월 내에 우유와 함께 홍차를 규칙적으로 섭취하면 실제로 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.
  2. 유방의 탄력과 탄력을 위해 딸기 잎을 우유로 달여 매우 효과적입니다. 말린 또는 신선한 딸기 잎 3 개 큰 스푼은 끓는 물 1 리터로 쏟아야하고 약 1 시간 동안 양조하게하십시오. 다음 국물을 긴장시키고 그것에 우유를 추가하십시오. 차 대신에이 도구를 마셔 라. 그것은 유방뿐만 아니라 전신의 건강에도 유용합니다.
  3. 여성의 건강과 아름다움을위한 비타민은 꿀과 호두에서 발견됩니다. 너트를 부수어 액체 천연 꿀로 채 웁니다. 냉장고에 10 일 동안 방치하고 용기를 주기적으로 흔든다. 지정된 시간 후에,이 도구는 공복시 아침에 큰 스푼으로 가져와야합니다.
  4. 인터넷은 집에서 다음 번 유방 확대 방법을 깨고 있습니다. 젖꼭지 부위를 피하면서 며칠에 한 번 유방에 요오드 스크린을 도포 할 필요가 있습니다. 이것은 유방의 볼륨을 절반 크기로 늘리는 데 도움이됩니다.

유방 확대 술

때로는 내일 완벽 해 보이기를 원하며 유방 확대 술의 모든 방법은 오랫동안 고안되었습니다. 이 경우, 액세서리 및 적절하게 선택한 의류의 도움으로 유방을 육안으로 확대하는 데 도움이되는 정보를 사용할 수 있습니다.

먼저 긴급하게 여러 개의 푸시 - 업 브래지어를 구입해야합니다. 그들은 유방이 크게 위쪽으로 튀어 나와 적어도 하나의 크기만큼 유방을 증가시키는 필러를 포함합니다. 옷을 선택할 때는 넓은 목선과 V- 목선을 선호해야합니다. 주름 장식과 주름 장식 고리에주의하십시오 - 그들은 당신의 흉상에 더 많은 양을 줄 것입니다. 그러나 터틀넥과 반대로 높은 칼라가있는 재킷은 이미 작은 크기를 감추고 있습니다.

무거운 가슴이 항상 좋은 것은 아니라는 것을 기억하십시오. 화려한 크기의 소유자는 허리와 등뼈에있는 고통을 그런 중증의 일정한 부담으로부터 불평합니다. 그들은 항상지지 브래지어를 착용하고 등을 대고 만자는다고합니다. 자신이 누구인지 동의하고 사랑하십시오. 자연이 당신을 매우 아름답게 만들어주었습니다. 단지이 아름다움을 강조 할 필요가 있습니다!

가슴 민간 요법을 늘리는 방법

아름다운 가슴은 항상 남성에게 존경을받습니다. 많은 여성들은 자연이 모든 사람에게 큰 볼륨의 고급 스러움을주지 않았기 때문에 적어도 한때 웅대 한 형태에 대해 생각했습니다. 성형 외과 수술, 유방 확대 술에 대한 민간 요법에 대한 공정한 섹스 호소 그들 결과는 수술 후만큼 인상적이지는 않지만 플라스틱보다 많은 이점이 있습니다.

대체 의학을 사용할 때의 이점, 어떤 종류의 식물과 장비를 사용하는지, 비 전통적 방법을 사용하여 얻을 수있는 효과 - 유방 확대 술의 인기있는 방법에 의지 할 준비가 된 여성에게 중요한 관심사는 무엇입니까?

가정 요법 사용의 이점

단점보다 민속 방법의 장점 :

  1. 안전 어떤 수술도 신체에 부정적인 표시를 남기고, 재활 기간은 고통과 불편 함을 동반합니다. 민간 요법은 중독성이 없어도 안전하며 가슴 자체뿐만 아니라 전체적으로도 유익한 효과가 있습니다.
  2. 가격 가용성. Mammoplasty는 모두를 가질 여유가 없으며, 민간 요법은 절대적으로 어떤 여성에게나 가능합니다.
  3. 다양한 선택. 주입, 묽게 깎기, 가면, 연고, 압축, 차 등등을위한 조리법의 엄청난 숫자가 있으며, 이는 여성이 스스로 적절한 선택을 할 수있게 해줍니다.
  4. 자신감. 여자가 자신을 좋아하면, 그녀는 그녀의 매력으로 그녀를 둘러싼 사람들을 정복합니다. 자신을 돌보는 것만으로도 뛰어난 결과를 얻을 수 있습니다.

민간 요법의 장점은 사라지지 않습니다. 그들의 도움으로 여성은 가슴을 부피가 커지고 매력적으로 만들뿐만 아니라 피부 상태를 개선하고 호르몬을 조절할 수 있습니다.

유방 확대를위한 인기있는 방법의 원리

전통적인 방법은 일반적으로 피부, 지방 조직 및 실제로 유방 땀샘과 함께 작용합니다. 특정 조리법은 신체에 다양한 방식으로 영향을 미칩니다.

피부와 함께 작업 할 때 표피의 신축성을 제거하여 탄력 있고 탄력있게 만듭니다. 일부 제품을 사용하면 피부가 젊고 신선한 상태를 유지할 수 있습니다. 그 아름다움에는 엘라스틴 및 콜라겐과 같은 중요한 요소가 필요하며 이러한 물질은 특정 식품에서만 얻을 수 있기 때문입니다.

지방 조직은 유방의 밀도와 크기를 담당합니다. 그 층이 두꺼울수록 가슴이 부피가 커집니다. 그러나 피부가 지방의 무게를 견디지 ​​못하면 가슴이 매달려 여자에게 기쁨을 안겨줍니다. 여성의 몸에있는 호르몬 인 에스트로겐의 아름다운 형태와 흉상의 양을 제공합니다. 민간 요법의 도움으로, 당신은 그 수준을 높이고 유방의 화려 함을 줄 수 있습니다.

인기있는 민간 요리법은 가슴을 높이기 위해

  1. 콘트라스트 샤워. 누구나 자신의 장점을 알고 있습니다 : 젊음과 탄력을 오래 유지할 수 있으며, 혈액 순환을 개선시켜 가슴에 긍정적 인 영향을줍니다.
  2. 다량의 음식. 지방의 도움으로 가슴이 커지고 밀도가 높아 지지만 원하지 않는 곳에서는 지방을 얻을 위험이 있습니다.
  3. 양배추의 사용. 이 야채는 유방의 주요 친구이며, 그래서 나이든 세대의 여성들을 말합니다. 그것은 원시 처리 및 처리하는 것이 좋습니다, 당신은 주스 매일 두 스푼을 마실 수 있습니다. 양배추는 성장하는 유기체에 더 적합합니다.
  4. 발효유 제품, 딱딱한 품종의 녹색 사과, 채소, 매운 허브 및 향신료 등 건강에 좋은 음식을 식단에 도입해야합니다. 이 제품은 신체의 건강을 강화하고 목 주위에 유익한 효과를주는 피부 색조를 개선합니다.
  5. 콩을 먹어라. 이 제품은 유방의 크기를 늘릴 수있는 여성 호르몬에 특별한 식물 호르몬을 제공합니다.
  6. 물고기가있다. 그것은 유기체 전체에 큰 이익을 가져다줍니다. 유방 땀샘을 특별한 구성 요소로 인해 성장시킬 수 있습니다.
  7. 꿀 너트입니다. 사용 기간은 최대 2 개월입니다.
  8. 몇 달 동안 빵 껍질을 먹습니다.
  9. 특수 연고, 오일 마사지는 혈액 순환과 피부 영양의 우수한 자극제입니다. 너트 오일을 섭취하고 정기적으로 사용하십시오.
  10. 마시는 정권에 꼭 맞추십시오, 물 균형은 피부의 신축성 그리고 아름다움에 영향을 미칩니다.

민간 요법은 단지에 적용될 때 더 많은 효과를 가져옵니다. 중요 : 균형 잡힌 식단, 수역, 마사지, 가면, 팅크, 허브, 운동.

유방 성장을위한 초본 주입의 사용

주입은 가장 먼저 전통 의학에 들어갔다. 그들은 피부와 유방 크기에 유익한 효과가있는 혈액 순환을 개선하기 위해 모든 종류의 치유 약초로 만들어집니다. 허브는 바디 호르몬으로 몸을 공급하기 때문에 유방이 잘리는 일을합니다.

호로 파

완전히 먹을 수 있고 유익한 식물이지만 그 씨앗이 가장 높이 평가됩니다. 그들은 물로 부어 끓으면 바로 1 분간 삶아서 여과하고 국물을 주입하고 하루에 여러 번 마 십니다.

야생 참마와 동일한 비율로 호로 파 씨앗을 혼합 할 수 있습니다. 요리 국물의 과정은 동일합니다. 순수한 형태로 사용하거나 차 한 스푼을 추가 할 준비가 된 음료.

Fenugreek는 많은 양의 식물성 에스트로겐을 함유하고 있으며 내부에서 사용하면 완전히 안전합니다.

오레가노

마른 잔디를 꼬집고 끓는 물에 1:10의 비율로 부어 넣습니다. 1-1.5 시간 동안 주장하고 걸러냅니다. 다음 두 가지 방법으로이 주입을 사용하십시오.

  • 하루 2 번 주된 식사를하기 전에 한 잔의 잔을 마셔야합니다.
  • 낮에는 식사에 관계없이 주입이 작은 술에 취해집니다.

마른 풀과 함께 기성품의 의약품 봉지를 판매하고 있습니다.

레드 클로버

이 식물은 여성에게 널리 알려져 있습니다. 그것은 신체를 젊어지게하고 치유 할 수있는 호르몬의 배경을 정돈합니다. 빨간 클로버의 달임 (주입)은 두 가지 방법으로 준비됩니다 :

  1. 제품을 수조에 넣고 클로버의 핀치에 끓는 물을 미리 채 웁니다. 수조에서, 모든 것은 8 분 이상 노화되지 않으며, 하루 종일 여과되고 마셔집니다.
  2. 달인은 다음과 같이 수행됩니다. 부은 클로버를 30 분 동안 끓입니다. 그 다음 하루에 3 번과 1 큰술을 먹었다. 숟가락. 또한 하루에 두 번 가슴에 국물을 문지르는 것이 좋습니다.

쐐기풀

이 주입의 준비를 위해서는 여전히 피는 5 월 쐐기풀 쐐기풀이 필요합니다. 잘게 잘게 잘게 썰어 용기에 넣고 보드카를 부어 넣는 것이 좋습니다. 처음에는 용기를 따뜻하고 밝은 곳에 열어 두십시오. 닫힌 어두운 장소에서 다시 정렬하려면 7-10 일 후.

매 식사 전에 1 큰술을 섭취하십시오. 쐐기풀은 항상 액체 밑에 있어야하므로 필요한 경우 보드카를 탱크에 추가해야합니다. 이 방법은 쐐기풀과 함께 보드카 주입을 사용하는 것이 가장 즐거운 일이 아니기 때문에 모든 여성에게 적합하지 않습니다.

민들레

민들레 꽃은 유방 땀샘의 채우기로 인해 처진 여성 가슴의 아름다움을 회복 할 수 있습니다. 이것은 필요한 미네랄과 비타민 C, A, D, B의 함량 때문입니다.이 꽃의 달임은 물과 1:10 비율로 준비됩니다. 제품을 8-12 분간 끓인 다음 약 1 시간 동안 끓인 후 여과합니다. 이 국물을 사용하려면 매일 3 큰술이 필요합니다. 숟가락.

flaxseed를 사용하여 가슴을 높이십시오.

리용은 신체 전체에 큰 영향을 미칩니다. 비타민 E와 많은 양의 식물성 에스트로겐을 포함하는 풍부한 성분으로 인해, 씨앗은 유방 조직에 활발히 영향을 미치고, 성장하고, 탄력 있고 아름답게 만듭니다. 또한, 아마씨는 독소의 몸을 정화 할 수 있습니다. 이 민간 요법의 큰 장점은 가장 까다로운 여성에게도 약을 사용할 수있는 중립적 인 맛입니다.

주입 준비는 간단합니다. 소량의 아마씨를 끓는 물 1 컵과 함께 양조합니다. 2 분 이내에, 내용물은 젤리의 견고성까지 교반되고 수건으로 싸여집니다. 씨를 가진 ½ 컵을위한 각 식사의 앞에 주입을 이용할 필요가 있습니다. 이 도구를 사용해 본 여성은 긍정적 효과를 확인합니다.

붉은 고추는 유방 성장을 밀어주기 위하여 압축합니다

레드 페더는 놀라운 일을 할 수 있으며, 작업 할 때 엄격하게 준수해야합니다. 고추로 압축하면 그들이 사용되는 곳으로 피가 흐릅니다.

제품을 유방에 적용하기 전에 젖꼭지 부위를 피하면서 두꺼운 부유 한 크림을 발라야합니다. 그 후, 압축의 주성분은 따뜻한 천으로 문지르고 덮는 것이 좋습니다. 10 분 이상을 지키지 마십시오 (심하게 화상을 입은 경우 피부에서 빨리 제거해야 함). 그리고 나서 물로 헹구고 가슴에 중성 지방 크림을 바르십시오.

붉은 고추 압축은 자극을 받기 쉬운 섬세하고 민감한 피부를 가진 알레르기 여성에게는 권장하지 않습니다.

가정 간호 유방 강화

차는 유선의 성장을 완벽하게 자극합니다. 이것은 고품질의 검은 색, 희석 된 우유 및 허브에도 적용됩니다. 수유의 활성 성분이 수유를 증가시키고 유선이 부어지고 유방의 크기가 증가하기 때문에 수유부는 수유부가 적극적으로 섭취합니다.

티스는 젖을 먹이는 것뿐만 아니라 일반적으로 모든 여성을 도와줍니다. 의약 혼합물이 있지만 쉽게 스스로 준비 할 수 있습니다.

딸기 잎차

그런 음료를 준비하기 위해 딸기의 신선한 어린 잎을 찢고 철저하게 물로 씻습니다. 그런 다음 그들은 20 분 동안 양조되고 하루에 2-3 번 씩 희석 된 음료를 섭취합니다. 우유를 넣으면 효과가 증가합니다.

린든, 고민 및 쐐기풀 ​​차와

이 차들의 효과는 별도의 대체 사용으로 만 볼 수 있습니다. 7-10 일 안에 과목들을 나누는 것이 좋습니다.

각각의 차는 다음과 같이 준비됩니다 : 1 티스푼을 끓는 물 한 잔에 부어 15-20 분 동안 끓입니다. 그것은 1/3 컵의 각 식사의 앞에 냉각, 여과되고 소모된다.

유방 크기를 증가시키는 가면

마스크는 집에서 쉽게 준비 할 수 있으며, 모든 여성은 필요한 모든 성분을 섭취합니다.

가장 효과적인 가면 :

  1. 감자 절차는 1-1.5 개월 동안 매일 실시됩니다. 이렇게하려면, 제복을 입은 두 개의 감자를 끓여서 식물성 기름과 꿀 한 스푼과 크림 한 잔을 더합니다. 구성 요소를 혼합하고 가슴에 골고루 바르고 30 분 이상 세워야합니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
  2. 애플과 양배추. 마스크는 2 일마다 적용됩니다. 그것의 준비를 위해 2 사과와 2-3 신선한 양배추 잎이 필요합니다. 그들을 갈아서 꿀과 버터 2 티스푼을 넣을 필요가 있습니다. 폴리에틸렌으로 덮인 45-60 분 동안 유방의 피부에 골고루 바릅니다. 대조 샤워로 마스크를 씻어 내십시오.
  3. 코코아 버터에서. 이것은 가장 유용한 마스크 중 하나이며, 최대량의 비타민을 함유하고 있습니다. 그것은 30 분 동안 incubated 순환 빛의 움직임에 적용됩니다.

가면은 오랜 기간 동안 인기를 얻었으며 피부를 유익한 물질로 만들어 아름답고 젊습니다.

집에서 감싸고, 유방 성장 촉진

포장은 비타민과 유익한 성분으로 피부에 영양을 공급하는 유용한 과정입니다. 그것은 기술에서 압박하고, 피부에 중후 한 효력이 있고, 그것의 탄력을 증가하고, 습기를 공급하고, 음색을 내고 영양을 공급합니다.

베리와 과일 퓌레, 해 케일 및 식물성 기름을 사용하여 가정에서 포장하십시오.

포장 절차 :

  • 유방의 피부를 철저히 닦으십시오.
  • 전체 표면에 걸쳐 선택된 도구를 균등하게 적용합니다.
  • 달라 붙는 필름의 레이어, 상단에 담요로 싸여;
  • 나이 든 사람은 30-40 분을 의미합니다.
  • 이 시간이 지나면 따뜻한 물로 씻겨 나간다.
  • 영양 크림이 적용됩니다.

포장은 여성의 아름다움을위한 필수 절차입니다. 그것은 피부를 빛나고 탄력 있고 탄력있게 만들어줍니다.

달성 될 수있는 효과

외과 의사 만 수있는 1에서 4 크기의 가슴 크기를 늘리십시오. 민간 요법은 조금 다르게 작동합니다. 첫째, 우리가 원하는만큼 빠르게 결과를 제공하지 않습니다. 팅크 복용 후 2 일은 유방의 볼륨을 측정해서는 안됩니다. 그러나 인내심을 나타내고 이러한 권장 사항을 따르면 잠시 후에 유방이 올라가고 탄력 있고 탄력있는 피부를 볼 수 있으며 유선이 눈에 띄게 증가합니다.

둘째, 민속 법의 사용은 호르몬을 더 잘 변화시킵니다. 이것은 decollete zone에 영향을 주며, 신체가 잘 반응합니다. 대부분의 달여서, 차와 주입은 유방을 돕기 때문입니다. 여성은 허브가 모발, 손톱, 피부 및 위장 기능에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실을 알고 있습니다.

유방 확대를위한 민간 요법의 사용은 놀라운 결과를 가져 오지 않습니다. 그러나 불가능한 것은 없으며 원한다면 여성은 비용에 관계없이 항상 목표를 달성합니다.

전통적인 방법은 성형 수술을 생각조차 할 수 없었던 고대부터 일해 왔습니다. 오늘의 바스트 뷰티 레시피는 시간을 테스트하고 실제 상황을 입증합니다. 민간 요법에서 가장 중요한 것은 규칙 성입니다. 여자가 천천히 가고 있지만 올바른 방법으로 자신에게 적합한 방법을 적용하면 원하는 결과가 나타납니다.

민간 요법은 여성의 신체 전체에 대한 안전성과 유익한 효과로 두드러집니다. 특정 음식물을 섭취하면 유방의 지방 조직이 증가합니다.

압축, 가면, 연고 및 랩은 활발히 피부에 영향을 미치고, 긴장되고, 신축성 있고, 신축성 있고 신선합니다. 또한 이러한 민간 요법은 유방 성장을 자극하여 혈액 순환을 개선합니다. 주입과 달임은 호르몬에 긍정적 인 영향을 미치며 에스트로겐과 프로게스테론 생산을 활성화시킵니다.

민속 방법은 각각 사용할 수 있습니다. 셀프 케어는 여성의 삶의 필수적인 부분입니다. 유방 확대 술을 더 추가하고 절차를 추가하면 실제 뷰티 퀸으로 변할 것입니다!

집에서 유방 확대 술 : 모든 최선의 방법

많은 소녀들과 여성들이 열등하고 악명이 높으며, 유방의 볼륨도 겸손합니다. 아시다시피, 유방 확대 술의 가장 효과적인 방법은 수술입니다. 하지만 수술 비용은 높기 때문에 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아니며 수술 후 합병증 위험이 상당히 높습니다. 집에서 유방 땀샘이 증가하는 자신을 바꾸는 다른 방법이 있습니다. 이 방법은 빠른 결과를 가져 오지는 않지만 건강에 해를 입히지는 않습니다. 최대의 노력으로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

집에서 유방 땀샘을 늘리는 방법을 알기 전에 유방이 원하는 양에 도달하지 못한 이유를 이해해야합니다.

유방 크기에 영향을 미치는 요인

암컷 유방은 결합 조직을 통해 가슴의 근육에 부착 된 로브 (선 모양 조직)로 구성됩니다. 보호 된 유선 지방층.

가슴은 여러 가지 요인의 영향을 받아 모양과 크기가 바뀝니다.

  1. 유전학. 조직의 비율은 유전과 각 여성에 대해 개별적으로 결정됩니다. 또한, 어머니의 유전자뿐만 아니라 아버지도이 유전자에 영향을 미칠 수 있습니다.
  2. 무게 지방 조직은 여성 유방의 상당 부분을 차지합니다. 따라서 여성의 체중 변화는 그녀의 체적에 직접적으로 영향을 미치고, 따라서 가슴의 크기에도 영향을 미친다.
  3. 호르몬 변화. 선 조직의 발달은 호르몬 배경에 달려 있습니다. 호르몬 배경은 사춘기, 생리주기, 임신, 폐경 등 여성의 삶의 각기 다른시기에 따라 다릅니다.
  4. 근육통. 가슴의지지 정도는 가슴 근육의 상태에 달려 있습니다.
  5. 혈액 공급 순환계의 원활한 작동은 조직에 영양을 제공하여 적절하고시기 적절하게 개발되도록합니다.

호르몬

유방 땀샘의 적절한 발달과 기능을 위해서는 호르몬 균형이 매우 중요합니다. 어떤 호르몬의 초과 또는 결핍은 유방의 형성뿐만 아니라 일반적으로 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

에스트로겐

여성 호르몬은 난소에서 생성됩니다. 이들은 생식 기관의 발달과 여성의 2 차 성적 특징의 형성을 자극하는 여성 성 호르몬입니다.

에스트로겐 결핍증에는 많은 불쾌한 증상이 있으며, 그 중 하나는 유선의 발달을 저해합니다. 균형 잡힌 호르몬 균형만으로 신체의 적절한 기능을 보장하기 때문에 과잉 또한 결과를 초래할 수 있습니다.

프로게스테론

호르몬 임신. 태반 인 임신 중에는 난소, 부신샘에 의해 합성됩니다.

에스트로겐과 협력하여 모유의 추가 생산을위한 선 조직의 개발에 관여합니다.

프롤락틴

임신과 수유 중에 유선의 성장을 자극합니다. prolactin 덕분에 치조개와 도관의 수가 증가하고 초유의 형성과 모유의 형성이 촉진됩니다.

과다 프로락틴은 유선의 과다 성장을 일으킬 수 있습니다.

테스토스테론

주로 여성 호르몬은 소량으로 생산됩니다. 여성의 과도한 테스토스테론은 남성 표식의 발달을 야기합니다 - 목소리가 거칠어지고 머리카락이 늘어나고 남성 유형의 신체 유형이 발달합니다.

따라서,이 경우 유방은 부정확하게 발달하거나 전혀 발육하지 않습니다.

호르몬 배경을 균등하게하기 위해 식물에서 생산되는 약물이나 식물 호르몬이 사용됩니다. 그러나 유방 분비를 늘리기위한 방법을 선택하기 전에 호르몬 검사를 통과하고 전문가와 상담해야합니다.

음식

영양 섭취로 유방 땀샘을 늘리는 방법에 대한 질문에 대답하려면 제품 개발 과정에서의 작용 메커니즘을 이해해야합니다.

균형 잡힌식이 요법은 유방의 지방 조직 양을 조절할 수있게 해주 며 식물 호르몬을 함유 한 제품은 호르몬 균형을 잡는데 도움이됩니다.

  1. 아마 씨앗. 지방산, 단백질, 비타민 및 미네랄 : lignan (phytoestrogen), Omega 3, 9, 유방 땀샘의 발전에 유용한 많은 양의 성분이 들어 있습니다.
  2. 콩. 이소 플라본 (에스트로겐과 유사한 물질)이 포함되어 있습니다. 대두 분량의 제품을 정기적으로 섭취하면 크기가 커지고 성분에 포함 된 단백질은 조직을 복원하고 강화합니다.
  3. 양배추 비타민과 천연 에스 트로겐 저장고. 양배추로 유방을 높이려면 사춘기 이전에 사용하고 유선의 형성을해야합니다.
  4. 견과류 뇌, 심혈 관계에 매우 유용한 제품. 꿀과 함께 호두의 정기적 인 소비를 권장 가슴을 늘리십시오.
  5. 해산물. 체중 증가의 위협없이 유방 조직의 양을 증가시키는 데 도움이되는 고도 불포화 지방산의 근원.

운동

규칙적인 운동은 가슴의 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 간단한 운동 세트를 수행하면 가슴을 조여서 시각적으로 볼륨을 높일 수 있습니다.

푸시 업

시작 위치 - 강조가 발생하기 쉽습니다. 점진적으로 하중을 증가시키면서 10 회 밀어 올림으로 시작할 수 있습니다. 운동 중에는 뒤로 물을 수 없습니다. 이 연습을위한 또 다른 옵션은 벽을 밀기위한 것입니다.

손바닥을 짜내기

시작 위치 - 서서, 팔꿈치에서 구부린 팔이 가슴 앞쪽에 있습니다. 손바닥은 몇 초 동안 최대한 힘을 주어 서로 밀착 된 다음 잠시 쉬어 야합니다. 최소 반복 횟수는 10 회입니다.

아령으로 번식하는 손

시작 위치 - 거짓말, 옆으로 팔. 적당한 속도로 팔이 갈비 케이지 위로 올라간 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 반복 횟수 - 10에서.

신체가 육체 노동을 위해 준비되지 않은 경우, 각 운동의 반복 횟수를 줄일 수 있습니다.

마사지

유방 확대를 위해 정기적으로 마사지를하는 것이 좋습니다. 그러면 혈액 순환이 개선되어 조직에 산소가 포화 상태가됩니다. 가슴을위한 에센셜 오일은 마사지의 효과를 향상시킵니다.

대조 샤워

샤워로 유방을 마사지하려면 강한 수압이 필요합니다. 처음에는 기온이 몸에 편안해야합니다.

각 유방에 대한 순환 운동이 수행됩니다. 물의 온도는 최대 허용 시간 인 10-20 초 동안 증가하고 최소값으로 감소합니다. 3-4 번의 교대로 시원한 물로 마사지를 마칠 수 있습니다.

매일 마사지

가슴을 증가시키는 홈 마사지는 뇌졸중, 시계 방향의 원형 운동, 두드림으로 구성됩니다. 피부 마찰을 줄이고 효과를 개선하려면 오일을 도포하는 것이 좋습니다.

버스트를 증가시키는 에센셜 오일은 제라늄, 로즈마리, 일랑 일랑, 패 출리, 회향, 주니퍼 등의 약국에서 구입할 수 있습니다. 약국을 방문 할 수 없다면 올리브 오일을 사용하여 유방을 마사지 할 수 있습니다. 매일 마사지를하는 것은 가슴을 증가시킬뿐만 아니라 씰의 형성을 막을 수 있으며 오일을 사용하면 피부 탄력 유지에 도움이됩니다.

지압 마사지

지압 기술의 본질은 신체의 특정 지점에 영향을 미치며, 도움을 받아 필요한 호르몬의 생산이 자극되고 혈액 순환과 신진 대사가 개선됩니다.

가슴을 높이려면 유방 땀샘 부분에있는 10 가지 주요 포인트를 사용하십시오. 결과를 얻으려면 매일 10 분간 마사지를하는 것이 좋습니다.

크림 및 마스크

효과적인 유방 마스크와 크림을 집에서 사용할 수있는 많은 요리법이 있습니다.

감자 가루

마스크를 준비하려면 한 감자를 제복에 넣고 으깬 다음 크림과 올리브유 2 큰 스푼을 넣으십시오.

혼합물을 크림 같은 상태로 저어주십시오. 마스크를 20 분 동안 적용한 다음 물로 씻어 낸다.

아마 씨드 마스크

유방 확대를위한 아마 인유는 독립적으로 또는 마스크의 일부로 사용할 수 있습니다. 그것의 준비를 위해 버터와 크림, 설탕 및 효모의 1 개의 숟가락 2 개 큰 스푼이 필요할 것입니다.

생성 된 혼합물을 30 분 동안 유선에 적용한다. 아마씨 오일을 사용하여 가슴을 아주 효과적으로 늘릴 수 있으며, 또한 유용한 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 잘 보습 해줍니다.

클레이 마스크

적절한 청색 또는 녹색 점토 마스크를 준비하십시오.

그것은 따뜻한 물로 사워 크림의 일관성에 그것을 해산하고, 가슴에 적용하고 20 분 후에 물로 헹궈 야합니다.

민속 요리법

유방 확대 술에 대한 민간 요법 - 거대한 세트. 이 주입, 압축, 약초의 달인, 오일 사용. 민간 요법으로 유방 확대 술은 길지만 효과적이고 안전한 과정입니다.

호프 콘은 많은 양의 천연 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 사용 호프는 버터 또는 주입 형태 일 수 있습니다.

홉 오일은 마사지 또는 마찰에 사용할 수 있습니다. 주입을 준비하려면, 끓는 물 한 잔과 함께 홉 콘 1 큰술을 부어서 8-12 시간 동안 보온병을 놓아 두십시오. 식사 전에 30 분, 0.5 컵의 주입을 하루에 1-2 번하는 것이 좋습니다.

호로 파

fenugreek를 사용하여 가슴을 높이는 것은 긍정적 인 피드백을줍니다. diosgenin (phytoestrogen) 함량이 높으면 여성의 건강에 유익한 효과가 있습니다.

호로 파는 다음과 같은 형태로 사용될 수 있습니다 :

  1. 국물 - 1 큰술. 끓는 물을 한 컵 끓여 약 30 분 동안 물을 가라 앉히십시오. 식사 전에 하루에 2-3 번 안에 주입을 사용하십시오.
  2. 압축 - 두드리는 씨를 따뜻한 물과 섞어서 죽의 부드러움에 부드럽게 삶아 가슴에 30 분 동안 발라줍니다.
  3. 파우더 - 1 일 1 회 숟가락을 섭취하는 것이 좋습니다. 차에 첨가 할 수 있습니다.
  4. 캡슐 호로 파 캡슐은 약국에서 구입하여 지침에 따라 사용할 수 있습니다.

에스트로겐과 prolactin의 높은 수치의 배경뿐만 아니라 임신 중에, 호기심의 사용은 흉상을 증가 금기입니다.

붉은 고추

유방 성장을위한 효과적인 민간 요법 - 붉은 고추로 압축. 피부에 기름이 묻 으면 젖꼭지를 만지지 않고 가볍게 소량의 후추를 문질러 야합니다. 노출 시간은 20-30 분입니다. 이러한 압축은 혈액 순환을 자극하고 유선의 증가에 기여합니다.

피부의 작은 영역에서이 도구를 사전 테스트하십시오.

허브 티

회향, 린든, 민들레 또는 빨간 클로버의 차는 유방 땀샘에 볼륨을 줄뿐만 아니라 몸에 유용한 물질과 비타민을 제공합니다.

가슴 민첩 치료법을 최대화하기 위해서는 적절한 영양 섭취와 운동을 잊지 마십시오.

나쁜 조언

유방 확대 술에 대한 일부 민간 요법은 신체에 해를 입힐 수 있으므로주의해서 치료해야합니다.

  1. 겨자 석고 반면에 겨자 플라스터는 혈액 순환을 좋게 할 수 있지만 피부 화상을 유발할 수 있습니다.
  2. 요오드 그물. 매우 일반적인 치료법. 아마 요오드는 원하는 용량을 줄 수 있지만, 너무 자주 사용하면 자극이나 화상이 생깁니다. 이 방법은 갑상선 기능 항진증을 앓고있는 여성에게는 위험합니다.
  3. 생 반죽. 음식 대신에 생 반죽을 정기적으로 먹는다면, 위장관에 문제가 생길 수 있습니다.

전통적인 방법을 사용한 유방 확대 술은 읽기 쉽고 합리적인 방식으로 적용될 경우 부작용과 건강상의 위험이 없습니다.

옷 사용

의류는 유방 땀샘에 볼륨을주지는 않지만 시각적으로 흉상을 증가시키는 데 도움이됩니다.

브래지어

흉상의 형태와 부피를 보정하기 위해, 특수 속옷을 사용할 수 있습니다 - 브래지어와 푸시 업 효과, 패드와 젤 삽입물. 브래지어의 크기는 가슴의 크기와 일치해야합니다.

스타일

작은 가슴의 경우 "금기"의 V 자형 neckline과 단단한 옷. 그러나 볼륨 상단, 레이스, 활 및 주름의 존재는 흉상의 볼륨을 증가시킵니다.

시각적 효과를 위해 옅은 색의 옷, 큰 패턴 또는 가슴 부위의 가로 줄무늬를 사용하는 것이 좋습니다.

집에서 유방 땀샘을 늘리기 전에 환자를 인내해야합니다. 이러한 모든 방법은 결합하여 작동한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

비디오

유방 확대 술에 대한 유용한 정보는 비디오에서 찾아 볼 수 있습니다.

집에서 유방 크기를 늘리는 방법은 무엇입니까?

여성 유방은 몸에서 가장 아름답고 눈길을 끄는 부분 중 하나로 간주됩니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 크기를 늘리는 방법에 관심이 있습니다. 현재, 원하는 크기의 가슴을 얻을 수있는 많은 방법이 있습니다.
그러한 방법 중 하나는 성형 수술이지만 부작용이 있습니다. 첫째, 그러한 작업은 비용이 많이 들고 모든 여성은 그런 여력을 가질 여유가 없습니다. 둘째, 불행히도 이러한 작업은 때로는 성공하지 못하기 때문에 소녀의 건강과 아름다움에 위험이됩니다.

그러나 수술 만이 더 매력적으로 될 수있는 유일한 기회는 아닙니다. 오늘날, 집에서 민간 방법으로 흉상의 크기를 늘리는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

집에서 유방을 높이는 방법?

메뉴에 빵 껍질을 포함 시키면 몇 달 후에 유방이 약간 증가한다는 것을 알 수 있습니다.

홉을 사용할 때도 동일한 결과를 얻을 수 있습니다. 이렇게하려면 약국에서이 식물성 제품을 구입하고 물을 부어 수조에서 약 30 분 동안 끓여야합니다. 그 후, 솔루션은 식어야합니다. 하루에 2-3 번 0.5 컵을 마실 수 있습니다.

또 다른 방법은 압축입니다. 이 경우, 제라늄 오일과 일랑 일랑을 사용하여 끊임없이 압축해야하지만 뜨거워 야합니다. 동시에 바다 소금을 녹여 냉기 압축을 병행하여 준비하고 있습니다. 그 후에이 두 압축을 약 10 번 대체하면됩니다. 그러한 절차를 밟은 후에 멜빵을위한 특별한 작곡을 사용해야합니다.

아몬드 오일은 좋은 치료법입니다. 일랑 일랑 약 10 방울과 제라늄 오일 약 10 방울을 넣고 샤워 후 얻은 마스크로 가슴을 닦아 내야합니다.

유방을 높이는 또 다른 방법이 있지만 리셉션은 건강에 좋지 않습니다. 이 제품은 맥주입니다. 동시에 유방은 홉을 포함하기 때문에 증가합니다. 하루에 입학에 필요한 숫자는 2 장이지만,이 방법은 반드시 소녀의 건강과 일반적으로 그녀의 모습에 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다.

유방 확대 제품

여성 유방의 크기는 집에서 어느 정도 유방을 크게 만들 수있는 다양한 제품의 영향을받습니다. 다음은 유방 확대 술에 사용해야하는 제품 목록입니다.

첫 번째 제품은 물론 양배추입니다. 그러나 우리는 여성의 나이에 따라이 야채가 덜 효과적이된다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 젊은 나이에 정기적으로 양배추를식이 요법에 포함 시키면 미래의 소녀는 용적 측정 흉상의 소유자가됩니다.

녹색 사과를 먹으면 부피가 커집니다. 그러나,이 경우, 더 단단한 품종을 선호해야합니다.

이 경우 유용한 도구는 유제품을 사용하는 것입니다. 즉, 사워 크림, 커티지 치즈, 전체 우유가 유용합니다.

물고기는 당신이 당신의 무게를 통제하는 것을 허용하고 동시에 유방 성장을 승진시키는 규정 식 제품이다. 적당한 양의 적포도주를 마시는 것이 자연스럽고, 단 달콤하거나, 건조한 경우에도 유방을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 남부 제조업체에서 이러한 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

가슴 민간 요법을 늘리는 방법?

이미 많은 세대의 여성들이 이미 테스트 한 많은 인기있는 방법이 있습니다. 그러한 방법은 효과가 있지만 인내심을 갖고 지속적으로 사용해야합니다.

유방 확대 수술을 위해서는 면봉에 요오드를 채워 메쉬를 만들어야합니다. 이러한 절차는 젖꼭지를 제외한 유방의 전체 표면에서 이루어집니다. 이 경우 적용된 선은 직선이어야하며 중단되지 않아야합니다.

이 방법의 핵심은 요오드가 혈액을 특정 장소로 ​​끌어들이는 데있다.이 경우에는 혈액이 가슴으로 흘러 들어가 점차적으로 혈액의 증가에 기여한다. 이것은 유방의 모양을 바꿀 것입니다.

당신은 또한 많이 먹을 수 있습니다. 여아가 과체중에 문제가 없으며 더 나아지기를 두려워하지 않으면 많은 양을 먹을 필요가 있으며 음식은 영양이 풍부하고 지방이 있어야합니다. 그러나이 방법은 인류의 전체 여성 절반이 단순히식이 요법과 체중 감소에 사로 잡혀 있다는 사실 때문에 덜 관련이 있습니다.

많은 신체 운동이 있으며, 원하는 결과를 얻으려면 그러한 운동을 정확하고 규칙적으로 수행해야합니다.

대조 샤워는 또한 여자의 흉상을 증가시킬 수있다. 이렇게하려면 물의 온도가 바뀌면서 샤워를 아래에서 위로 향하게해야합니다. 이 절차는 매일 2 ~ 3 분 동안 수행해야합니다.

민간 요법으로 효과적인 유방 확대 술은 다음을 사용할 때 발생합니다 :

  • 가슴에 마사지 동작을 문지르는 에센셜 오일;
  • 제라늄 오일로부터 압축하여 추가의 해염을 조성물에 용해시키는 단계;
  • 피부 탄력을위한 아몬드 오일.

집에서 유방 확대 술에 대한 몇 가지 흥미로운 방법

  1. 홉을 들고 물을 부어 약 10 분간 수욕에서 끓인 다음 시원하게 하루 100ml 씩 3 번 마 십니다.
  2. 유방 확대를위한 좋은 옵션은 매일 매일 먹어야하는 빵 껍질입니다. 여기서 당신은 신중해야합니다. 그래서 다른 형태의 신체가 증가하지 않도록하십시오.
  3. 딸기 잎에서 차를 정기적으로 섭취하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
  4. 천사의 뿌리를 베어 내고 모든 게으름을 물로 마시면 그 효과는 즉각적입니다.
  5. 회향을 가루로 부치고 하루에 두 번 숟가락 하나를 먹습니다.
  6. 동등한 부분에서, 오레가노 풀, 감초 뿌리, 홉 콘, 찹 및 믹스를 복용하고, 하루에 70 ml를 사용하고, 2-3 주 후에 유방이 상당히 증가합니다.
  7. 인삼 뿌리와 물 두 부분의 팅크를 공유하고, 유액을 혼합하고 윤활하십시오.

모든 요리법은 정기적으로 가슴 부위를 마사지하는 인기있는 방법 이외에 현명하게 사용되어야하며 몸의이 부분의 근육을 강화하는 간단한 운동을 수행해야합니다.

대중적인 운동

유방 확대를위한 민간 요법은 유방 확대 술을위한 운동과 함께 특히 효과적입니다. 종종 손바닥을 짜내는 연습이 사용됩니다. 종려는 당신 앞에서 접혀 있고, 팔꿈치를 가슴 수준으로 유지해야합니다. "one-two-three"를 희생시키면서 우리는 서로의 손바닥을 강력하게 누르고 손을 내립니다. 이 운동은 매일 10-15 번 수행해야합니다.

덜 효과적인 운동은 손가락을 잡아 당기는 것입니다. 손가락이 함께 붙어 있으면 팔꿈치가 가슴 수준에 있습니다. 이제 손을 넓혀야합니다. 운동의 빈도 - 한 번에 10 번.

집에서 유방 강화 마스크

현재, 유방 크기를 증가시키기 위해 마스크를 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어 사과 마스크를 사용할 수 있습니다. 그것의 준비를 위해 사과, 양배추를 가지고 가고 한 숟가락의 꿀을 첨가해야한다. 다음은 유방 마사지이며, 그 후에 마스크가 적용됩니다.

집에서 코코아 버터를 사용할 수도 있습니다. 이러한 제품은 소녀의 가슴을 더욱 매력적이고 볼륨있게 만들뿐만 아니라 피부를 젊어지게 할 수있는 비타민을 피부에 공급합니다.

일부 보고서에 따르면이 기름을 정기적으로 사용하면 가슴이 두 배가 될 수 있습니다. 동시에, 코코아 버터는 겨드랑이 가슴 부위 바로 밑과 겨드랑이 부위에 적용되어야합니다.

결론!

인기있는 방법을 사용할 때의 결과는 기다리는 데 오랜 시간이 걸리고 일부 제품은 체중 증가와 같은 다양한 질병과 불쾌한 결과를 초래할 수 있다는 점을 기억해야합니다. 마침내 약간의 충고가 : 자신을 너 자신처럼 사랑하고 다른 사람들도 너를 사랑할 것이다!

이제 민간 요법으로 집에서 유방을 높이는 방법을 정확히 알 수 있습니다. 건강을 위해 조리법을 사용하고 당신의 아름다움을 돌보세요! 당신에게 최고의 모든 것을!

가슴 보호 요법을 늘리려면 어떤 나이에해야합니까?

아름답고 유쾌한 가슴은 모든 여성의 꿈입니다. 왜냐하면 아름다운 가슴은 신체의 다른 부분과 같이 관심을 끌기 때문입니다. 그러나 모든 사람들이 큰 흉상을 자랑 할 수는 없으며 수년 동안 직물의 자연스러운 탄력성이 상실됩니다. 이와 관련하여 많은 여성들이 원하는 크기로 유방 확대 술의 방법에 관심이 있습니다.

가장 확실한 방법은 성형 수술입니다. 수술의 단점은 잘 알려져 있습니다 : 높은 비용과 위험. 모든 여성이 유방 보형물에 엄청난 돈을 쓸 여력이있는 것은 아닙니다. 혁신적인 장비 시대에도 그러한 수술이 항상 성공적이지는 못하기 때문에 건강과 외모에 위험이 따릅니다.

물론 플라스틱 만이 가슴의 크기를 늘리는 유일한 방법은 아닙니다. 유방을 더 크고 탄탄하게 만드는 방법을 찾으려면 유방 땀 샘의 생리를 이해해야합니다.

구조적 특징

가슴은 지방 조직, 관, 상피 세포, 혈액 및 림프관, 결합 조직 및 피부로 구성됩니다. 우선, 크기는 유전적인 유전, 구조 및 생활 방식에 달려 있습니다. 그러나 소녀가 자연의 데이터를 만족시키지 않으면 절망하지 말아야합니다. 상황을 바로 잡을 수 있습니다.

유방은 여러 가지 이유로 모양을 잃을 수도 있지만 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 약한 / 이완 된 가슴 근육;
  • 신체의 조기 노화;
  • 적절한 관리 부족;
  • 유전 적 소인;
  • 호르몬 불균형;
  • 남자의 구성의 특징;
  • 수유 후 기간 동안 신체의 변화.

수술없이 가슴이 커졌습니다.

여자와 여자는 민간 요법으로 유방을 늘리는 방법을 항상 생각해 왔습니다. 이로 인해 오늘날 많은 관찰이 이루어졌으며 많은 기술이 개발되었습니다. 거의 모든 조리법과 방법은 집에서 사용할 수 있습니다.

흉상을 증가시키고 탄력성을주기 위해서 :

  1. 콘트라스트 샤워. 이 유형의 수분 과정은 신체를 단단하게하고 활력을 줄뿐만 아니라 조직의 탄력성에 유리하게 영향을 미치는 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.
  2. 균형 잡힌 영양. 유선은 대부분 지방 조직으로 이루어져 있습니다. 따라서 다이어트 애호가, 무성한 형태 만이 꿈을 꿀 수 있습니다. 유년기의 청소년기에 좋은 영양 섭취를하는 것은 특히 위험합니다. 유방 분비를 집중적으로 형성하는 것이 소녀의 중요한 단계이기 때문에 위험합니다.
  3. 정기적 인 섹스. 과학적 연구에 따르면 고품질의 정기적 인 성생활은 여성의 건강과 외모에 긍정적 인 영향을 미치는 "뷰티 호르몬"의 생산을 유발합니다.
  4. 허브와 에센셜 오일을 기본으로하는 특수 압축을 적용합니다.
  5. 요오드 메쉬. 요오드의 핵심 특성에 기반한 꽤 일반적인 방법. 피부에 적용된 용액은 조직으로의 혈류를 증가시켜 조여줍니다.
  6. 사우나. 찜질 한 몸은 극단적으로 감염되기 쉽다. 사우나에서 할 수 있고 가슴에 꿀 가면을 만드는 것이 유용 할 것입니다 - 이것은 활력을 되찾고 영양을주는 효과를 줄 것입니다.
  7. 호르몬 약. 여성 유방의 성장 조절은 호르몬 인 에스트로겐 때문입니다. 호르몬 분열의 경우에는 가슴의 크기가 감소 할뿐만 아니라 많은 신체 기능을 침범 할 수 있습니다. 상황을 개선하기 위해 산부인과 전문의는 호르몬 타입 약제를 처방했다.
  8. 유방 마사지는 혈액 순환을 개선합니다. 적절한 결과를 얻기 위해서는 비타민 복합체와 여성 스테로이드 성 호르몬을 함유 한 특수 크림을 사용하여 조작해야합니다.
  9. 임신. 이 상태는 몸에 의한 생물학적 활성 물질의 생성이 증가하여 모발, 피부 및 흉부의 상태에 탁월한 효과를 나타냅니다. 단점은 효과의 짧은 기간을 포함합니다 - 수유 기간이 끝나면 가슴 크기가 원래 크기로 돌아갑니다.
  10. 스포츠 훈련. 대상 체조 운동의 도움으로, 가슴 근육이 강화됩니다. 그 결과 탄력있는 가슴, 몸매. 그러나 그 과정은 천천히, 가장 충실합니다.

표준 유방 마사지

마사지는 피부를 조여주고 혈액 순환을 개선하며 림프 배수에 기여하는 매우 효과적인 방법입니다. 그는 또한 악성 종양의 탁월한 예방으로 여겨지고 있습니다.

유능한 고전 마사지로 구성되어 있습니다 :

  1. 가벼운 스트로크. 움직임은 젖꼭지에서 땀샘 바닥을 향해야합니다.
  2. 에센셜 오일을 사용하여 마찰. 가볍고 부드러운 움직임, 유두의 기름을 겨드랑이와 복부에 문질러 야합니다.
  3. 진동. 부드럽게, 손가락 끝, 가슴을 두드려야 혈액 순환이 빨라집니다.

영양 기초

위에서 언급했듯이 유방 괄약의 빠른 성장은 에스트로겐 생성에 기여합니다. 그걸로 말 그대로 여러모로 유방 확대를 달성 할 수 있으며, 미래의 어머니들에게 종종 발생합니다. 이 호르몬은 일부 제품에서 발견됩니다.

이 목록에는 다음이 포함됩니다.

  1. 일부 유제품 (코티지 치즈, 우유, 사워 크림).
  2. 양배추 전통적으로, "여성"야채, 많은 비타민을 포함하고 거의 모든 인기있는 조리법에 포함되어 있습니다. 양배추 잎은 먹는 것뿐만 아니라 유방 땀샘, 유선염, 생리통에도 유용합니다. 우아한 흉상의 형성을 위해, 당신의 식단에 배추를 포함시키는 것은 이미 열두 살입니다.
  3. 호두, 꿀, 레몬, 혼합물의 형태로.
  4. 감초 뿌리. 뿌리 작물은 결합 조직을 산소 및 혈액 순환을 정상화시키는 유용한 요소로 풍부하게합니다.
  5. 사과 (주로 녹색).
  6. 해산물, 생선.
  7. 닭고기.
  8. 콩. 이 제품의 성분은 유방 조직의 성장에 영향을 미치는 이소 플라본을 포함합니다.

지방 조직의 형성과 관련된 충분한 양의 제품을 섭취하여 유선을 확대하십시오.

요오드 노출

요오드 그물을 사용하려면 면봉을 사용하는 것이 좋습니다. 피부의 표면에 여러 개의 수직 및 수평 줄무늬를 적용 할 필요가 있습니다. 프로 시저를 하루에 한 번 수행 할 수 있습니다. 화상을 피하기 위해 각 후속 적용은 이전 스트립 옆에 수행되어야하며 위에 있지 않아야합니다.

일부 소녀들은 눈에 띄는 결과가 이미 한 달 안에 나타납니다. 모든 장기 요오드 관련 조리법은 안전하지 않을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 화상 이외에, 신체에 화학 원소의 과잉이있을 수 있습니다. 갑상선에 문제가있는 사람들에게 이것은 불쾌한 결과를 초래합니다.

또한이 방법으로 가슴을 펴는 방법에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

  • 양성 또는 악성 종양의 존재;
  • 부인과 질환;
  • 임신, 수유 기간.

그리드 적용 결과가 발열 또는 체온 상승 인 경우 절차를 즉시 종료해야하며 더 이상 시도하지 않아야합니다.

자연 민속 요법

그것은 오랫동안 인상적인 가슴을 얻을뿐만 아니라 건강을 복원 할 수있는 간단한 조리법으로 알려져 왔습니다.

  1. 쐐기풀 달인. 한 숟갈의 마른 쐐기풀, 고민 및 린든을 취하여 3 컵의 끓인 물로 붓는 것이 필요합니다. 국물은 시원하고 양조해야합니다. 매일 한 달 동안 술에 취해 있어야합니다. 식사 전에 한 잔씩.
  2. 렌. 아마 종자의 소비에 근거한 유방 확대 술은 종양학의 발달을 막고, 폐경을 연기하고, 생식 기능에 긍정적 인 효과를주기 때문에 또한 좋습니다. 어떤 시간대에 아마씨의 팅크 (tincture)를 섭취하는 것은 허용됩니다. 이것은 숨겨진 피해를 가져 오지 않습니다.
  3. 홉. 홉 콘은 식물성 에스트로겐을 상당량 함유하고 있습니다. 그 (것)들 때문에, 당신은 유방 성장의 결과로 호르몬에 대한 충격이있을 수있다. 육수의 제조를 위해서는 20 그램의 홉 콘이 200ml의 끓는 물을 부어야합니다. 2 시간 만 지나면 주입을 마실 수 있습니다. 그것은 형벌할만한 가치가 있습니다. 일일 요금은 0.5 잔입니다.

중요한 것은 유방 땀샘의 성장이 복잡한 생리적 과정임을 잊지 말아야한다는 것입니다. 이러한 이유로 즉시 결과를 기대하지 마십시오.

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